红豆薏米需要提前泡吗（红豆薏米需不需要提前泡）

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摘要预览：

• 1、红豆薏米粥煮需要提前浸泡吗
• 2、红豆薏米要泡多久
• 3、红豆薏米粥怎么做?红豆薏米都要泡吗?
• 4、薏米煮之前需要泡吗?泡多久?
• 5、做薏米红豆粥时薏米红豆需要浸泡么?
• 6、薏米红豆粥在煮之前为什么还要泡了再煮,这样会不会就没什么营养?_百度...

红豆薏米粥煮需要提前浸泡吗

1、薏米红豆不需要浸泡红豆薏米需要提前泡吗，可以直接煮。把薏米和红豆放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可，喝红豆薏米需要提前泡吗的时候可以酌量加些冰糖或红糖。红豆和薏米都是去湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。

2、可以泡也可以不泡。 因为煮红豆薏米粥比较费时，煮熟一般是要熬1-2个小时，熬软粉沙需要3个小时以上。提前浸泡是为红豆薏米需要提前泡吗了让红豆薏米能变软，更容易煮烂。

3、煮粥前用热水把薏米和赤小豆浸泡1小时后再煮，可使粥易煮烂，释放出所有的营养。在熬制红豆薏米粥时，可加一点芡实，以增强健脾的作用。因为脾主运化，对体内的水液有吸收、转输和布散的作用。

红豆薏米要泡多久

冷水要泡久一些，两小时到三小时，热水可以泡一个小时。红小豆和薏米洗净后，放入锅中用清水浸泡四小时以上。泡好后用开火煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮。

煮红豆薏米粥，如果使用冷水，红豆、薏米需要泡久一些，一般2-3小时；如果使用热水，浸泡时间可以缩短到1小时左右，甚至更短。煮红豆薏米粥比较费时，煮熟一般需要1-2个小时，熬软粉沙则需要3个小时以上。

红豆薏米粥，提前准备同样份量的红豆和薏仁米，洗干净后，红豆大约需要泡两三个钟头，薏仁米泡一个小时就可以了。

红豆薏米最好不要泡10几个小时，不仅营养成分会流失，还有可能会发生变质的情况。一般情况下，红豆薏米浸泡1至2小时左右即可，可以适当延长一点时间，但最好不要放置太久。

浸泡法提前把薏米、红豆浸泡一个晚上，再用高压锅煮，大概半小时就搞定。焖烧法薏米、红豆多加水，水开后关火，焖半小时；再开火煮开，再焖半小时，就可以吃了。4 喝薏米红豆水最佳时间 早餐食用最佳。

红豆薏米粥怎么做?红豆薏米都要泡吗?

都要泡红豆薏米粥 食材：红豆、薏米(比例1：1)。 做法：红豆、薏米洗净，放入开水泡上(比用冷水泡做出红豆薏米需要提前泡吗的粥细滑，如果不着急喝，可以泡上一个晚上)。秘籍之一 惊过浸泡的红豆、薏米，煮起来就很容易烂了。

可以泡也可以不泡。因为煮红豆薏米粥比较费时，煮熟一般是要熬1-2个小时，熬软粉沙需要3个小时以上。提前浸泡是为了让红豆薏米能变软，更容易煮烂。

取等量的红豆和薏米。然后把薏米和红豆放在清水内洗干净。在锅里加足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆焖半个小时。然后再开火，烧开后，在焖半个小时，这样红豆粥就煮好了。

薏米红豆粥的做法教程：适量的薏米还有红豆放在锅中浸泡，其实红豆薏米需要提前泡吗你也可以选择在睡觉前将它们拿去浸泡，浸泡的时间足够在煮的过程中可以节省红豆薏米需要提前泡吗我们很多时间。将莲子去芯，如果不去芯的话吃起来会有一股苦的味道。

做法 红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。大米洗干净后，泡半个小时就可以了，大米的分量要比红豆和薏米少一些。

红豆用清水浸泡半小时。薏米倒入锅中，小火炒15分钟，炒出香味。将红豆和薏米倒入锅中，倒入清水煮15分钟，随后再焖15分钟。加入冰糖，搅拌均匀即可。

薏米煮之前需要泡吗?泡多久?

1、煮薏米，应该该先用自来水洗一下，再放冷水中浸泡两小时，没必要用开水泡。这样，煮的时候容易煮熟。

2、用。薏米质地十分坚硬，比普通的米类要更加难煮，一般建议煮薏米之前将它放入水中浸泡2小时左右，让它吸收足够的水分而发生膨胀，这样处理过的薏米就比较容易煮烂，其中的营养成分也比较容易析出，煮出来的粥口感也会更好。用。

3、最好提前泡。不然难得煮烂。一般泡30分钟到1个小时左右，冬天可以用温水。

4、薏米煮之前要泡吗 煮薏米之前需要提前浸泡。

做薏米红豆粥时薏米红豆需要浸泡么?

薏米红豆不需要浸泡，可以直接煮。把薏米和红豆放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可，喝的时候可以酌量加些冰糖或红糖。红豆和薏米都是去湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。

红小豆和薏米洗净后，放入锅中用清水浸泡四小时以上。泡好后用开火煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮。在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。注意，不要泡豆子，洗干净放高压锅里即可。

可以泡也可以不泡。 因为煮红豆薏米粥比较费时，煮熟一般是要熬1-2个小时，熬软粉沙需要3个小时以上。提前浸泡是为了让红豆薏米能变软，更容易煮烂。

不一定需要因为煮红豆薏米粥比较费时，煮熟一般是要熬1-2个小时。熬软粉沙需要3个小时以上。提前浸泡是为了让红豆薏米能变软，更容易煮烂，让水分进入薏米内部效果更好。但是除了提前浸泡还有别的方式能达到这个目的。

薏米红豆粥在煮之前为什么还要泡了再煮,这样会不会就没什么营养?_百度...

1、薏米红豆粥在煮之前泡是让其更容易煮烂。营养不会流失太多。

2、是的，薏米仁和红豆比较硬，所以要先泡，不然一个已经很熟透了，另外两个还没煮熟，所以要提前泡，这三种直接煮粥就可以了，营养丰富美味。黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。

3、要先泡一下，泡了之后，更容易煮烂，使食用者更容易消化吸收，且可减少煮的时间，对于营养价值也不会有损失。

4、提前浸泡是为了让红豆薏米能变软，更容易煮烂。功效 降压调糖，随着生活水平的提高，三高人群也逐渐多了起来，而薏米红豆粥，具有很好的降压以及降血糖的功效，三高患者常喝薏米红豆粥，能够辅助治疗三高疾病。

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