祛湿健脾汤配方（祛湿健脾汤配方用量）
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摘要预览：
- 1、谷雨健脾除湿汤有哪些
- 2、健脾去湿汤
- 3、健脾养胃滋阴润燥祛湿的两款汤品
- 4、健脾祛湿的鸡骨草猪横_汤
谷雨健脾除湿汤有哪些
1、绵茵陈蛇舌草煲鲫鱼 材料：绵茵陈20克、蛇舌草20克、鲫鱼1条(约400—500克)、猪瘦肉100克、蜜枣2个、生姜3片。做法：各药物浸泡、洗净并蜜枣去核；鲫鱼宰洗净，煎至微黄。
2、谷雨健脾除湿汤1：佛手瓜扁豆煲排骨汤 材料：佛手瓜2个、扁豆50克、鲜粟米1～2根、排骨150克。做法：将佛手瓜洗净、削皮、去核、切成块状；扁豆洗净、泡水；鲜粟米洗净、去衣及玉米须后，切成小圆柱状；排骨洗净、去血水。
3、这时候我们大家就可以吃到美味的橄榄五指毛桃排骨汤了，当然，橄榄五指毛桃排骨汤不仅非常的好吃，并且保健功效也是非常不错的，尤其是在谷雨前后食用一些橄榄五指毛桃排骨汤，对于帮助我们祛湿的效果也是非常好的。
4、—明天谷雨，饮食重视“健脾祛湿”，多用山药、冬瓜、鸡骨草、海底椰、苦瓜这5物炖汤，顺应而食更 健康 ，身体更强健，免疫力提高，生病也少了。
5、鲫鱼 鲫鱼含有优质蛋白质和钙，各种维生素，多吃鲫鱼有利水消肿的好处。鲫鱼的做法有很多种，可以做成鲫鱼豆腐汤，也可以做成红烧鲫鱼等等。薏米 薏米是非常好的粗粮，有祛湿健脾的好处。薏米还含有丰富维e。
健脾去湿汤
太子参健脾祛湿汤配方：太子参9克祛湿健脾汤配方，白术9克祛湿健脾汤配方，茯苓9克，炙甘草6克，干姜3克。太子参健脾祛湿汤主要用于治疗脾虚湿困型病症，如脾胃虚弱、腹泻、食欲不振、水肿等。
古籍中祛湿健脾汤配方的健脾除湿汤 《张氏医通》：[卷九杂门]身重（解） 人体重烦冤。身重多属于湿。宜用健脾行湿之剂。如除湿汤、渗湿汤、胃苓汤之类。
功效：赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养，同时又有祛湿健脾作用。赤小豆是常用的煲汤料之一，有健脾去湿，消肿解毒的作用，冬瓜能解暑气，而生鱼能补脾利水。
健脾养胃滋阴润燥祛湿的两款汤品
1、黄芪补气健脾汤 材料：黄芪25克，党参20克，薏米仁20克，乌鸡500克，猪瘦肉50克，生姜3片。
2、红豆玉米粥此粥具有清热解毒、健胃生津、祛湿益气、润肠通便、利尿消肿的功效。玉米和红豆小麦粥搭配的话可以补充丰富的纤维素，具有清热解毒，润肠通便的作用，而且还可以滋阴润燥的哦，对于提高肠胃的免疫力有很大的帮助作用。
3、白菜干茶树菇扁豆薏米汤 材料：白菜干、茶树菇各30克，扁豆、薏米各20克，鸡骨架200克，蜜枣2个，姜3片。
4、薏仁猪脚汤 功效：健脾益胃、利湿、壮腰膝。苡仁和猪脚一起吃，可以有保护肠胃的作用，同时也可以有去湿气的效果呢。材料：薏仁30g，干净猪脚一只约半斤。
健脾祛湿的鸡骨草猪横_汤
鸡骨草煲猪横_汤通常有清热祛湿、解毒以及健脾开胃等功效。鸡骨草具有清肝清热、祛湿解毒、平肝、止痛的功效。猪的脾脏含有多种氨基酸、消化酶、维生素和微量元素。具有健脾健胃、助消化、润燥养肺的功效。
鸡骨草煲猪横利最主要的功效是清肝火、祛湿热、健脾胃。
打开盖子，一股鸡骨草的清香味，猪横脷、鸡骨草汤就做好祛湿健脾汤配方了。
制作步骤如下祛湿健脾汤配方：猪横_切掉中间的白脂清洗干净切成小件，鸡骨草斩开成小段捞洗几次洗干净沙尘。把猪横_、鸡骨草、蜜枣全部放进汤煲里，加入5碗左右清水大火煮开后转慢火煲二个小时，最后放盐调味即可。
推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：清热解毒、健脾祛湿。推荐人群：适用于面部油腻，口干苦、口气大，大便黏滞不畅，食欲不振等人群以及作为夏季湿热保健汤水。
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