瘦了10斤体型变化看得出来吗（如果瘦了10斤看得出吗）

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摘要预览：

• 1、请问如果瘦十多斤的话,外形上能看出明显么?
• 2、瘦了十斤能看出来吗?
• 3、一个人瘦10斤明显吗
• 4、减多少斤体型才会出现变化
• 5、节食要瘦多少斤体型才看得出来变化?(不要跟我说什么节食不好的话)_百...
• 6、120斤瘦了10斤外形有变化吗

请问如果瘦十多斤的话,外形上能看出明显么?

1、一。一个人可能瘦个两三斤是水膘，看不出什么效果。但是如果瘦十斤的话，就非常的明显。我们可以买一块肥肉放在那。十斤肉。是好大一块。他如果从你身上掉下去。体重很快就能看出来。二。身上的肉会感觉到很松。

2、减肥后，周围的人会看到减肥的人看起来不一样，很明显这个人已经减肥了。因为一个人的减肥可以降低一个人的身体健康率，使原本肥胖的人变瘦。因此，减肥对一个人的外表有很大的影响。

3、整体上的话，一般得15到20天才能看出效果来不过你的个子不算特别高，应该会有略微的差别细心观察的人还是可以看得出来的，而且每个人率先受的地方不一样，如果说你先瘦脸或者是先瘦腰。这些比较明显的部位。

4、一般而言，如果一位胖子，瘦十斤在体型上看起来未必明显，但精神状态一定会有所改变。不过，对一位并不胖的人而言，瘦10斤体型就会有所改变。所以，瘦10斤对人会产生不同的变化。

5、单单节食减肥，反弹是很常见的情况。因为只是节食减肥会降低代谢率，另外身材肌肉含量因缺乏运动不高，会有体重不重但身材臃肿之感。

6、例如，你如果是一个200斤大胖子，仅仅瘦了10来斤，根本看不出来瘦。至少需要瘦20斤以后，才能够看出一个200斤胖子瘦了下来。但如果是一个100斤以下的苗头姑娘，瘦10斤以后瘦得会非常明显。

瘦了十斤能看出来吗?

1、明显瘦了10斤体型变化看得出来吗，不过不能问天天和你一起瘦了10斤体型变化看得出来吗的人。熟人因为天天见到你，所以多数情况会本能瘦了10斤体型变化看得出来吗的忽视你体型的变化。

2、看你本身的体重瘦了10斤体型变化看得出来吗了。如果是微胖，那瘦十斤很明显，如果比较胖，那肯定不明显。

3、如果楼楼是大基数，说实话，瘦十斤确实不太能看出来。减肥不是三天两头就能完事的，要在一个相当长的时间内少吃，因为减肥会有平台，所以这对人心理素质的要求也非常高。

4、如果一个人真的瘦了10斤的话，是能看得出来的。时间对一个人来说，真的是瘦了很多的。不光能看出来你所有的衣服都可能要小两号了。

5、这个要看基数，如果基数过大，比如200斤的胖子，瘦10斤没什么变化的。如果基数低比如120斤的人，瘦10斤的话那是相当显眼的。

6、这要看你的基础体重。如果你本来只有100斤，可能瘦三斤就会有明显的变化；如果你是200斤，瘦十斤可能别人也不一定能看出来。还有通过运动，即使体重没变，身上的肌肉更结实了，也可能在别人看来你瘦了。

一个人瘦10斤明显吗

一般比较明显。瘦10斤瘦了10斤体型变化看得出来吗的变化是否大要根据自身情况决定瘦了10斤体型变化看得出来吗，比如严重肥胖人群瘦10斤通常变化不大，但如果是本身体重不是很胖的，瘦10斤就会发生一定的变化，很明显。

瘦下来十斤算的上明显。从整体上来看，瘦了一点。除非三四百斤重的胖子瘦下十斤，不会明显。体重在一百三四十斤左右。

如果一个人真的瘦了10斤的话，是能看得出来的。时间对一个人来说，真的是瘦了很多的。不光能看出来你所有的衣服都可能要小两号了。

这个要看基数，如果基数过大，比如200斤的胖子，瘦10斤没什么变化的。如果基数低比如120斤的人，瘦10斤的话那是相当显眼的。

减多少斤体型才会出现变化

1、如果是节食减肥导致的体重减轻瘦了10斤体型变化看得出来吗，基本上要10斤左右瘦了10斤体型变化看得出来吗，才能够比较明显地从外表上看出来。因为通过节食，体重减轻的初期减少的是水分、蛋白质等，脂肪的减少不明显。 如果是运动减重，体重的变化可能不明显，但是外表比较容易看出变化。

2、一般10斤左右吧，像我之前瘦瘦了10斤体型变化看得出来吗了9斤别人见了就会问瘦了10斤体型变化看得出来吗你是不是瘦了。而且原来穿着刚好的裤子也变松了。

3、瘦5斤左右，那么肚子的肥肉，瘦下去了，周围的人是很容易能够看得到腰部的变化的。所以瘦了多少斤也要看自己的，整个身体状况，身材体型以及兽之后，比较明显的地方。

4、从你的情况看，你瘦了12斤，看着体型没变，但腿瘦了4厘米，推断你是属于那种上半身比下半身更胖的类型。

5、以我个人经验来看，三天可以看出来腰细了，胸也会小，其瘦了10斤体型变化看得出来吗他地方最快要一个星期才能看出来，特别是腿，有时要一个月。

6、不过，对一位并不胖的人而言，瘦10斤体型就会有所改变。所以，瘦10斤对人会产生不同的变化。

节食要瘦多少斤体型才看得出来变化?(不要跟我说什么节食不好的话)_百...

如果是节食减肥导致的体重减轻，基本上要10斤左右，才能够比较明显地从外表上看出来。因为通过节食，体重减轻的初期减少的是水分、蛋白质等，脂肪的减少不明显。

第二，体重减少10%以上才能够看出瘦来。趣评是一个资深的减肥业余爱好者，体重曾经从210斤减到150斤。在体重减少到190斤的时候，就被人看出来明显的瘦了。也就是大约瘦了10%左右，会被看出来瘦了。

你的背肌都是应该适当的发育的，腿部肌肉在做一些我有氧运动的时候，比如跑步它就会自然而然的受到刺激，不用你刻意的去锻炼，但上半身几乎得不到什么锻炼，所以你要配合无氧运动来达到更好的体型塑造。

若减慢进食的速度，则可有效地控制食量，起到减肥作用。所以在吃饭时要细嚼慢咽。轻松减肥三原则 谈到减肥，恐怕大家首先想到的就是节食和运动了。

不过，对一位并不胖的人而言，瘦10斤体型就会有所改变。所以，瘦10斤对人会产生不同的变化。

哈喽，大家好，我是棉言麻语，每天都会有不同的精彩资讯分享给你。今天我们就来讨论一下，节食减肥只喝水不吃饭，半个月能瘦多少斤？下面我们来具体的说一下。

120斤瘦了10斤外形有变化吗

1、影响是巨大的。减肥后，周围的人会看到减肥的人看起来不一样，很明显这个人已经减肥了。因为一个人的减肥可以降低一个人的身体健康率，使原本肥胖的人变瘦。因此，减肥对一个人的外表有很大的影响。

2、一般看上去变化不大。如果你165cm，120到110了，没什么变化。如果100变90了就会有变化。要看你本身是属于偏胖，还是偏瘦的人！还有减掉10斤，80%减的是水分和体内积存的“垃圾”。

3、你会感觉到身体的肝脏都受不了。非常的压迫，所以如果瘦十斤的话，对我们的外貌是有很大的影响。脸型马上就尖下来就好看了。非常的上镜。不信你可以自拍一下，感受一下效果。

4、没有变化的原因是因为你的体质不一样，没有线条感，需要做拉伸。减肥并不是减体重，有的体重没下去，看上去却瘦了好看了，所以你要做体型拉伸，针对性的做线条拉伸。

5、按照当时健身教练的说法，以200斤的体重，瘦掉10斤只是将身体内部的“水分”挤出去了。不过，外表没有变化，趣评的精神状态有了很大变化。

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