少林轻功（少林轻功视频）

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摘要预览：

• 1、轻功是怎么练的
• 2、少林寺唯一懂轻功的武僧,能在水中行走半小时,他是怎么做到的?_百度...
• 3、少林轻功据说一跳就是四五米,是真的吗?
• 4、少林的蜻蜓点水轻功提纵术真的假的?怎么练?
• 5、现在少林功夫高手能用轻功跳多高?
• 6、少林轻功怎么练

轻功是怎么练的

1、练轻功少林轻功的方法有：奔跑功少林轻功，蹿跃功，跑板功，走竹杆，跳阶。奔跑功。小腿绑上沙绑腿，开始每个重量为5千克，于每日清晨选择平地奔跑，路程以15千米为准。随着功力少林轻功的不断增强，每20天加重0.5千克。

2、轻功练法如下：走壁功：跑板：取木板一块，长一丈二尺，宽一尺二寸，先斜立墙垣，约高三尺。练时后退十余步，蹬地助跑，离板一步处上板，疾跑至顶，落下反复练习。然后逐渐抬高，直至木板直立仍可登顶为功成。

3、轻功练习的前提是建立在万有引力上的，所以轻功是需要通过锻炼身体各部位的力量来实现的，只有这样才是科学而实际的。

4、解析：“轻功”第一层培气 修炼轻功功法需环环相扣，不可急于求成，即使第一层“培气”炼就，也不能逞强硬修第三层，而弃第二层，以免伤自身之元气。另修炼时出现头昏，头痛等一些不良症状，可向当地有经验气功师求教。

少林寺唯一懂轻功的武僧,能在水中行走半小时,他是怎么做到的?_百度...

1、轻功水上漂是释理亮的武功。释理亮是福建泉州南少林的一名普通武僧，由于对武术的热爱和对自身的挑战，他刻苦训练，终于练成的一指禅和二指禅。可是他还是不满足决定挑战少林七十二绝学中的轻功“水上飘”。

2、由于这名男子自称自己是少林武僧，所以，当时《郑州晚报》的记者也是向嵩山少林寺的武僧求证，结果寺里面的武僧却表示，并没有轻功“水上漂”，这样的功夫只存在于武侠小说之中。

3、释理亮所说的轻功第一重水上漂人们都已经见识过了，希望他早日让人们见识到轻功的最高境界。无论他是否能够成功，他对武学的这份坚持、执着和痴迷，都让人为之感动。

4、切记有腿不练手，且看蜻蜓懂平衡。一股真气提胸牌，跃空转神足尖能。芦苇一叶能渡江，全靠平衡显神通。释理亮，俗家名吴小亮，泉州少林寺武僧。

5、轻功是中国传统武术中一种真实存在的功法。轻功不是反重力的体现，由于任何物体包括人体在内，在任何状态下都受到万有引力作用，在地球上则表现为地心引力作用，即重力。

少林轻功据说一跳就是四五米,是真的吗?

1、陈师行直接当着摄影镜头展现了自己的绝技少林轻功，短暂助跑后，纵身一跃，四米高的高墙便一跃而上。让很多人不得不相信，原来传说中的轻功是真的存在。

2、其实真实是有轻功的也有飞檐走壁的功能但是它所说的就是利用了人的弹跳能力再借助一定的建筑物上的棱角或者凹凸飞快的跨越或者跳起，可不能去轻快接住人然后再轻快的落下的哦。

3、故事可能并不是真的，但是轻功所需要的练习应该重点在于负重。之后再辅以跑酷的一些技巧，少林轻功我想普通人上窜个四五米是没有什么问题的。不要小看这四五米的高度，在古代除了城墙没有什么能高达四五米的了。

4、轻功其实真实存在的，轻功不是反重力的体现，由于任何物体包括人体在内，在任何状态下都受到万有引力作用，在地球上则表现为地心引力作用，即重力。

5、小时候看武侠剧，大侠一出场，轻功水上漂，简直帅呆了，还有的在竹林里跳来跳去如履平地的，不要太潇洒！其实&ldquo少林轻功；轻功是真实存在的，绝非杜撰，只不过没有那么夸张而已。

少林的蜻蜓点水轻功提纵术真的假的?怎么练?

1、少林双截棍：罗汉堂专研。4醉八仙棍法：少林十三棍僧发明的棍法，必须似醉似醒，半醉半醒，才有最大威力。身法 4蜻蜓点水轻功提纵术：少林僧提着水桶过河时使用的轻功。

2、是真的。轻功是中国传统武术中一种真实存在的功法。练习轻功并不能使体重变轻，却可以大幅提高奔跑、跳跃能力、闪转腾挪能力，并可以站立或行动于不可承重的物体之上甚至运气提气借用轻小物体腾起于空中，属于武术的术类。

3、醉八仙棍法：少林十三棍僧的棍法，必须似醉似醒，半醉半醒 身法 4蜻蜓点水轻功提纵术：少林僧提着水桶过河时用的轻功。

4、蜻蜓点水轻功提纵术：少林僧提着水桶过河时使用的轻功。

5、六合拳 六合拳是中国传统拳术之一。源于源于元末明初的少林寺。六合指东南西北四方与上下，以喻练拳时前后、左右、上下都需照顾，做到手与眼合，步与身合，智与力合。

现在少林功夫高手能用轻功跳多高?

轻功是绝对有的。就是没电视上那么传神。不过少林轻功，现在武当山上的陈师行道长可以攀上五米高的平墙少林轻功，可以从六米高的地方跳下来不伤腿。

不能飞的，轻功不是飞多高，就像跑酷似的，可以徒手爬很高的墙，能爬7。8米高的墙，还有就是可以跳很深的地方，18米跳到土地上没事的。

真正的少林轻功，跑得快，跳的高不假，翻墙过院没有问题，另外借助飞抓、绳索等可以实现上房、上楼的目的，这些功夫，武警、消防警多数人人都会，算不得什么。

少林轻功怎么练

1、千佛殿脚窝是练腿上重功形成的，少林功夫也特别讲究腿上轻功。轻功又是怎样练的呢？练轻功要先练绑沙袋，将铁砂、石砂等装袋后绑在脚踝上部的小腿处。

2、不入桩练法：以所习的拳技形式，前后左右反复变化用手、臂、足、腔等部位操打木人，日久功深则出手攻击人不可抵挡，抵挡则手足必折。

3、首先要从锻炼倒立开始来增强手臂的力量，如果能单手倒立更好，然后可以练习滚翻，手翻，接着练习空翻，学会这些后是很快的，这些只是轻功的基本功。之后学习跳高、跳远，从而可以达到障碍跑跨栏的效果。

4、问题八：轻功怎么练最方便 传统武术的轻功主要有跑、跳、走、伏、蹿、跃、翻、滚、攀、缘、勾、挂、提、纵、游、贴等十六个字的法决。

5、这是古代练轻功中的一种方法 带铅、穿铁衣和穿铁底鞋之法，习惯上统称为铁锡碑。当然并非仅是带铅、穿铁衣和穿铁底鞋就能生效，还在此过程中结合跳坑、跳台、跳沙等法同时练习。

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