打通筋结穴位图解（打通经络用什么药最好）
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摘要预览：
- 1、揉开筋结的正确方法
- 2、拉开身上筋,体内百病去,专家独门拉筋法值得珍藏
- 3、肝火旺按摩哪个穴位?
- 4、怎么打通风池风府
- 5、筋结简介
- 6、拨筋棒怎么用
揉开筋结的正确方法
1、揉开筋结的正确方法 一般情况下就是通过正常的按摩打通筋结穴位图解，患者可以选择顺时针的按摩也可以选择逆时针的按摩。
2、揉开筋结的正确方法是用按摩的方式揉开聚筋。首先按摩周围的软组织打通筋结穴位图解，用滚法，拿法，摩法来令周围的肌肉放松。然后重点在局部鼓起来或者痉挛的位置，给予用大拇指指压的方法来揉开，于此同时也可以配合拉伸的方法。
3、揉开筋结的方法有很多种，比如局部滚动法，可以使用手腕滚动按摩筋结，还可以按摩身体僵硬、疼痛的部位，可以改善血液循环，促进新陈代谢。
4、以面部淋巴排毒的方式涂油，并用拇指安抚。开穴，双手手指依次点按人中、地仓、迎香、鼻通、睛明、攒足、鱼腰、丝竹空、太阳、 瞳子髎、承泣、四白、承浆、颊车、听宫、听会等穴位。
拉开身上筋,体内百病去,专家独门拉筋法值得珍藏
筋脉遍布全身，联系带动骨关节运动，人一老就会弯腰驼背，手上、脚上出现“筋疙瘩”，按上去隐隐作痛，这就是中医称作筋结。
拉筋方法： 站在门框中，伸展双臂，将双手上举扶住门框的两边。 一脚在前，站弓步；另一脚在后，并将腿尽量伸直。 身体与门框平行，头直立，双目向前平视； 以此姿势站立3分钟，再换一条腿站弓步，也是3分钟。
防腰腿痛：拉筋使筋变柔，令脊椎上的错位得以复位，于是“骨正筋柔，气血自流”，腰膝、四肢及全身各处的痛、麻、胀等病症因此消除、减缓。强身健体：腿部运行着人体六条经络，肝、胆、脾、肾、膀胱、胃。
肝火旺按摩哪个穴位?
1、章门穴：位于人体侧腹部，身体正坐，将手肘弯曲的同时并拢腋下，此时肘尖正对的地方。按摩章门穴能够健脾疏肝、理气散结，特别是对于消化不良引起的口干口苦、腹胀等症状具有明显的改善效果。
2、肝俞穴 位置：肝俞穴位于人体的背部，第9胸椎棘突下，旁开5寸。
3、太冲穴是肝经的原穴，中医学认为肝是主怒的“将军之官”，也就是人们常说“肝火旺，爱发脾气”的原因。
4、[操作]行间穴位：足晨阴肝经之“荥穴”，位于足背，第第二趾间缝纹端。压法：切压法；（3）针灸疗法 [取穴]太冲、行间、三阴交等穴。[操作]一指禅推或按揉印堂、太阳、率谷、风池、天柱等穴。
5、太冲穴 位置：足背侧、第二跖骨结合部之间凹陷处。适用于：肝火旺的症状，如易怒、目赤肿痛、咽痛咽干、头痛等症状。做法：先用温水泡脚15分钟左右，然后按摩太冲穴3~5分钟。
怎么打通风池风府
1、风池：正坐或俯伏，于项后枕骨下两侧凹陷处，当斜方肌上部与胸锁乳突肌上端之间取穴。针尖向咽喉方向刺1 2寸。风府：正坐，头微前倾，于后发际正中上1寸，当枕外粗隆直下凹陷处。直刺，从后向前刺入0.5 1寸。
2、取5寸毫针向对侧风池(风府)透刺，进针5-2寸。向对侧风池(风府)透刺，类似于颈椎夹脊穴，可疏通经脉，调和气血，改善脑供血，故对椎动脉型颈椎病疗效更为显著。
3、风府如何针刺 取穴：坐位，俯头，背项正中线，枕外粗隆下2横指，第1颈椎水平。简易取法：正坐伏案低头，或俯卧位，在项部，当后发际正中直上1寸处取穴。进针方向：与项部冠状面成90°，直刺。
4、在中医看来，刺激风池穴、风府穴、大椎穴、太阳穴可以起到散风止痛的作用，今天我们就借这个时间，来分享一下这四个穴位在平时怎么使用以及都有哪些作用。
筋结简介
结筋 证名。筋脉因风冷侵袭而出现结节。《诸病源候论·结筋候》：“体虚者，风冷之气中之，冷气停积，故结聚，谓之结筋也。”参见筋结条。治疗结筋的穴位 腨肠 者。”本穴在腨肠肌之凸，为足太阳之经筋。
“经络松筋健康美容术”最精湛奥秘之所在；它可通过筋结硬块疏通，达到筋膜重整，解除压力和酸痛，使肌肉与骨骼系统平衡和谐，让身体功能重新整合的生理与心理治疗术。
拨筋疗法可以松解肌肉的筋结，疏通经络的代谢，调节人体的气血循环，具有补虚泻实的作用。面部拨筋时可以促进面部的血液循环，加速面部经络中堆积的代谢产物及毒素排出，使面色显得红润有光泽。
拨筋棒怎么用
用一只手握住拔筋棒的手柄，宽的一端朝前面，把拔筋棒放在眼睛的下面的鼻梁处，按照眼部的轮廓慢慢的滑动，越过脸颊向上提拉到发际就可以了。滑动的力量要由轻到重，要在自身承受范围之内。
把拨筋棒清洗干净，以待使用，以免细菌污染皮肤。准备好精油或者按摩膏，涂匀肌肤，对肌肤进行按摩，可以通过穴位按摩，或者按照经络走向按摩。
敲打按摩：用指腹或掌心以轻快的速度轻敲面部肌肤，可以刺激面部肌肉，增加血液循环和代谢。尤其适合在早晨起床后使用，可以让面部肌肤焕发活力。 轻拍按摩：用指腹轻轻拍打面部肌肤，可以促进血液循环和淋巴排毒。
清洁，把拨筋棒清洗干净，以待使用，以免细菌污染皮肤。清洁脸部，祛除脸部多余油脂。准备好精油或者按摩膏，涂匀肌肤，对肌肤进行按摩，可以通过穴位按摩，或者按照经络走向按摩，按摩的时候肌肤要放松。
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