宝宝辅食粥类大全(宝宝辅食粥类大全八月份吃)
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摘要预览:
给8个月宝宝做这些营养粥,滋补驱寒,好消化的辅食家长收藏
猪肉干贝粥(宝宝一岁以内不放盐)材料:大米150克,干贝100克,猪肉50克。调料:盐、植物油、葱花各适量。
香蕉南瓜粥(8个月以上宝宝)大米淘洗干净,南瓜去皮洗净切成小块。将南瓜和大米放入电饭锅中熬煮。选一根成熟的香蕉去皮压成泥。南瓜米粥熬煮粘稠后盛出一碗,放温后倒入香蕉泥搅拌均匀。
玉米30克、宝宝粥米20克、鸡腿1个、胡萝卜10克、莴笋20克 制作方法:把鸡腿冷水入锅,加入姜片和葱段,加入适量清水,最好没过鸡肉。大火烧开后,炖煮半小时以上,把鸡汤煮好。
宝宝辅食食谱_不重样的营养辅食粥
宝宝一周不重样辅食粥鲜虾时蔬粥、红枣苹果小米粥、双薯营养粥、鸡蛋蔬菜粥、香菇鸡肉粥、番茄牛肉粥。
南瓜红枣粥 食材:南瓜、红枣、小米。做法:南瓜、红枣提前蒸熟,更容易消化。蒸南瓜的时候将沸水倒入焖烧杯提前预热10分钟后倒掉。
核桃。腰果。葡萄干。红枣。山药。西葫芦。胡萝卜。大米。小米。红糖。
天不重样营养粥。三文鱼玉米粥。三文鱼用柠檬腌制去醒。腌制后的三文鱼切成小块。焯水的玉米和胡萝卜也切碎。一周米漫泡洗净后,放入炖锅里熬煮成粥。
牛奶粥 原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。蛋黄粥 原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。
50款宝宝营养粥食谱大全,妈妈快收藏做起来吧
1、香韭蛋粥 原料: 韭菜10克,大米50克,高汤4杯。 做法: 米加入高汤,小火慢熬,待米粥至九成熟,将韭菜切成小段,将鸡蛋打散、调味、炒熟、弄碎,然后将韭菜和炒蛋一起加入米粥中,继续煮至烂熟即可。
2、鸡肉末碎菜粥 材料:大米粥1/2碗,鸡肉末1/2大匙,碎青菜1大匙,鸡汤、盐、植物油少许。做法:在锅内放入少量植物油,烧热,把鸡肉末放入锅内煸炒,然后放入碎菜,炒熟后放入白米粥煮开。
3、香菇鸡丝粥 1,大米洗干净,香菇去蒂切片和大米一起倒入BB煲中,香葱切末备用。在洗香菇时,用几根筷子或手在水中朝一个方向旋搅,这时香菇表面及菌褶部的泥沙会随着旋搅而落下来,反复旋搅几次,就能彻底把泥沙洗净。
4、每天搭配不同食材的辅食粥,种类多样化,经常翻花样给孩子做着吃,可以增加孩子对于食物的兴趣,提高食欲。
5、香蕉剥皮后切成块状与小米一起放在锅中煮。西兰花洗干净,放在烧开的水中灼烫片刻,去掉农药,切碎备用。将做好的`西兰花菜泥倒在香蕉小米粥里面就可以了。紫薯紫米粥 食材明细 :紫薯,大米,黑米等。
6、做法:鸡肉切成小丁用开水焯一下备用;香菇洗净切成小丁;大米洗净;将所有食材放入电饭煲中,加入适量的水,同时加入葱姜,按下营养粥键,1小时30分钟自动做好香菇鸡肉粥;将粥倒出后,加食盐、香油即可。
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