筋长一寸寿延十年原理科学吗（筋长一寸寿延十年原理是说哪里的筋）
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摘要预览：
筋长一寸,真能寿延十年吗?
1、十年。根据查询有来医生官网显示，“筋长一寸，寿延十年”，意思是筋骨好了，能增强身体免疫力，从而达到延年益寿的效果。
2、中医认为，肌肉的力量源于筋，所谓“筋长一寸，寿长十年”是有道理的，正确的。因为筋的最基本功能就是伸缩，牵引关节做出各种动作，所以筋只有经常活动，经常伸拉，才能保持伸缩力，弹性。
3、有了运动的生活或者是舞蹈的练习能够拉伸筋，筋长了运动有了成效，肯定能保障健康所以能多活十年。多活十年是一个形象的比喻，不一定是十年可能是二十年。
4、本身有伤就不能用外力来撕扯，需要好好的修养才能痊愈。
背薄一寸,命长10年,有科学根据吗?
筋长一寸寿延十年背薄一寸下一句是命长十年。“筋长一寸”的下一句是“命长十年”，这个说法是一个俗语，虽然有点夸张，但是也有一定的道理。中国功夫除了技击还具有强身健体的功能，所谓外练筋骨皮，内练一口气。
是的，俗话说，“背薄一寸，命长十年”，可见保养后背的重要性。从西医的角度来看，脊柱中有脊髓，神经从脊髓分支出来，散布到全身各处，大脑通过脊髓和神经网络指挥全身的活动。
平躺腰部也被认为是瑜伽动作之一，有助于锻炼人的腰部，对背部有更多的好处。动作时，肌肉增加，肌肉越来越结实，等脂肪燃烧越来越快，脂肪减少，背部越来越薄，背部越来越薄，也会带来健康。
生活中我们肯定都能发现一些看起来好像不会老的人，感觉他们年轻的时候长这样十几二十年了，之后容貌并没有太大的变化，有时甚至看起来更加年轻。
背薄一寸，百病全消，命长十年？照字解意，这句老话说的就是，背瘦了一寸，就是现在的3厘米，有助于消除百病，延长寿命十年，显然是比较夸张的说法。
之所以说，“背薄一寸，命长十年”主要是由于背部是膀胱经循行的部位，膀胱经主阳气，与我们体内的大部分主要器官都有着紧密的联系，可以说，人体的五脏六腑都可以在背部找到相互对应的区域。
筋长一寸寿长十年是真的吗
1、假的，保持身体的柔韧度和强健的筋骨，是促进健康和长寿的重要因素，但不是绝对的 俗话说：“筋长一寸，寿延十年。”这句话告诉我们，保持身体的柔韧度和强健的筋骨，可以促进健康和长寿。
2、是有根据的。古语有云，“筋长一寸，寿延十年”，《易筋经》中也记载了关于筋与健康的论述：“筋弱则懈，筋壮则强，筋和则康。
3、很有道理， 也就是说“生命在于运动”。“筋长一寸”，说的是肢体的柔韧性好、腰腿灵活。
4、筋长一寸多活十年，这句话有科学依据。筋长对应这运动拉伸可以使身体变得柔软，而多活十年代表这样运动方式很健康。筋长一寸多活十年，这句话有科学依据。
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