轻度肥胖的标准是什么（轻度肥胖有什么危害）
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摘要预览：
怎样计算身体体重指数?
体重指数BMI=体重/身高轻度肥胖的标准是什么的平方（国际单位kg/㎡）身体质量指数（BMI轻度肥胖的标准是什么，Body Mass Index）是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值，它天然与身高有关。
体重指数BMI=体重(kg)/（身高(m)的平方），例如轻度肥胖的标准是什么：一个人的身高为75米，体重为68千克，轻度肥胖的标准是什么他的BMI=68/(75^2)=22（千克/米^2）。
其计算公式为：BMI=体重（千克）除以身高（米）的平方。
计算方法二：标准体重（kg）=身高（cm）-105 例如，一个身高170厘米的男子，轻度肥胖的标准是什么他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（千克）。
什么是人体脂肪含量标准?以及BMI
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。体脂率可通过BMI计算法计算得出。
脂肪率是指身体成分中，脂肪组织所占的比率。测量脂肪率比单纯的只测量体重更能反映我们身体的脂肪水平（肥胖程度）。脂肪率可以通过专门的健康秤或者其他方法测量。
体脂率(BMI)是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。
女生体重的标准是什么
1、一般认为轻度肥胖的标准是什么，女性的标准体重是轻度肥胖的标准是什么：身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）。例如，版一个身高160厘米的女子，她的标权准体重应该是轻度肥胖的标准是什么：160 （厘米）－105＝55（公斤）。
2、女性：（身高cm－70）×60％＝标准体重kg 标准体重正负10％为正常体重，标准体重正负10％～20％为体重过重或过轻，标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足。
3、标准体重女生对照表如下：身高150——80斤。身高151——82斤。身高152——84斤。身高153——86斤。身高154——88斤。身高155——90斤。身高156——92斤。身高157——94斤。
体重超过标准体重的多少为肥胖?
1、肥胖度超过15%为超重轻度肥胖的标准是什么，超过32%以上为肥胖。其中肥胖度超过32%~52%为轻度肥胖轻度肥胖的标准是什么，超过52%~74%为中度肥胖， 超过74%以上为重度肥胖，超过100%为病态肥胖。
2、超过标准体重的20%则为肥胖，比如身高170减去105等于65公斤，那么65公斤就是这个人的标准体重，65乘以20%等于78，如果体重超过78公斤则为肥胖。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。
3、肥胖是指体重超过标准体重的20%，超过标准体重的10%叫超重，目前常用的体重指数简称BMI，计算方法是以体重除以身高的平方，也就是BMI=体重/身高/身高，这样可以比较好地反映机体的肥胖程度。
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