牛肉汉堡热量（安格斯牛肉汉堡热量）
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摘要预览：
麦当劳黑椒牛肉汉堡的热量
麦当劳黑椒牛肉汉堡的热量为651千卡，其中碳水化合物有30克，蛋白质有30克，脂肪有37克。
麦当劳双层黑椒牛肉堡热量是521卡热量。麦当劳属于一种速食食品，它的种类比较多，每一种麦当劳食材的热量是不一样的。汉堡的热量大概在260克左右，而个头比较大的汉堡，比如说双层吉士堡和巨无霸的热量都在500大卡上下。
麦当劳双层黑椒牛肉堡热量是500到600大卡。
根据麦当劳的官方网站，一份黑椒牛肉汉堡的热量是495卡路里，其中脂肪含量为23克，蛋白质含量为32克，碳水化合物含量为41克。
所以具有较高的热量，其中主要的原材料牛肉的热量是125大卡/100g。但牛肉汉堡相对于其他肉类汉堡的热量是较低的，如鸡肉汉堡292大卡/100g、鸡腿汉堡320大卡/100g，所以汉堡这种食物普遍热量很高。
大卡。黑椒牛排的热量很高，主要是因为：牛肉本身热量就很高：牛肉的热量为125大卡，属于低脂肪高热量类食品。
麦当劳双层黑椒牛肉堡热量
1、麦当劳双层黑椒牛肉堡热量是521卡热量。麦当劳属于一种速食食品牛肉汉堡热量，它牛肉汉堡热量的种类比较多，每一种麦当劳食材牛肉汉堡热量的热量是不一样牛肉汉堡热量的。汉堡的热量大概在260克左右，而个头比较大的汉堡，比如说双层吉士堡和巨无霸的热量都在500大卡上下。
2、大卡。黑椒牛排的热量很高，主要是因为牛肉汉堡热量：牛肉本身热量就很高：牛肉的热量为125大卡，属于低脂肪高热量类食品。
3、麦当劳黑椒牛肉汉堡的热量为651千卡，其中碳水化合物有30克，蛋白质有30克，脂肪有37克。
麦当劳黑胡椒牛肉汉堡热量
1、麦当劳双层黑椒牛肉堡热量是500到600大卡。
2、麦当劳黑椒牛肉汉堡的热量为651千卡，其中碳水化合物有30克，蛋白质有30克，脂肪有37克。
3、麦当劳双层黑椒牛肉堡热量是521卡热量。麦当劳属于一种速食食品，它的种类比较多，每一种麦当劳食材的热量是不一样的。汉堡的热量大概在260克左右，而个头比较大的汉堡，比如说双层吉士堡和巨无霸的热量都在500大卡上下。
4、根据麦当劳的官方网站，一份黑椒牛肉汉堡的热量是495卡路里，其中脂肪含量为23克，蛋白质含量为32克，碳水化合物含量为41克。
5、大卡。黑椒牛排的热量很高，主要是因为：牛肉本身热量就很高：牛肉的热量为125大卡，属于低脂肪高热量类食品。
6、汉堡热量很高，100克的汉堡所含有的热量大约有458大卡。每100克汉堡的热量约占中国成年人一天所需要的总热量的20%。
麦当劳双层牛肉堡的热量是多少啊?
1、麦当劳双层黑椒牛肉堡热量是521卡热量。麦当劳属于一种速食食品，它的种类比较多，每一种麦当劳食材的热量是不一样的。汉堡的热量大概在260克左右，而个头比较大的汉堡，比如说双层吉士堡和巨无霸的热量都在500大卡上下。
2、麦当劳双层吉士汉堡（QuarterPounderwithCheese）的热量(以100克可食部分计)是266大卡(1112千焦)，其中脂肪含量约为28克。但热量和脂肪含量可能因不同地区或不同配方略有差异。
3、而像麦当劳的那种双层牛肉汉堡，我们吃上一个的话，等于摄入437大卡的热量，需要我们做仰卧起坐2185个，或者慢跑4公里，或者做俯卧撑437下才能将这些热量消耗掉。
4、一份双层吉士汉堡的热量在 440 千卡左右。如果下单时对它进行特制，减去吉士，还可以省下大约 100 千卡热量。但吉士的存在，也提供了更多的钙，让整个汉堡的钙含量达到 322 毫克 / 份。
5、大卡。黑椒牛排的热量很高，主要是因为：牛肉本身热量就很高：牛肉的热量为125大卡，属于低脂肪高热量类食品。
6、麦当劳双层吉士汉堡的热量(以100克可食部分计)是266大卡(1112千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克麦当劳双层吉士汉堡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。
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