肺气不足治疗最佳方法（肺气不足怎么调理,应该注意啥?）
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摘要预览：
肺元气不足怎样补
1、中药敷穴位 这是一种比较好的补气方式，而且副作用极小。
2、可以通过运动增加肺活量，也能够通过服用中药补中益气汤来补足肺气，这样就可以补充肺元气的不足了。
3、肺气虚可以选择恰当的中药，比如常用的玉屏风散，可以用汤药，也可以用中成药。建议锻炼，包括机体的锻炼和肺功能的锻炼，机体的锻炼有慢跑、爬山、游泳，增强机体的免疫力。呼吸训练包括呼吸操、八段锦、太极拳等。
4、核桃仁性温，昧甘，既能补肾，又能补肺，对肺肾两虚、久咳痰喘之人最为适宜。可用 于治疗肺肾不足之虚寒喘咳及肺虚久咳、气喘，还能润肠通便。《本草纲目》中记载：胡桃性热，能入肺、肾，惟虚寒者宜之。
5、注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。③④ 补元气最有效最快方法2 多吃补气血的食物。 红枣、南瓜、红糖这三种食物的补气血作用是非常好的。
6、肺气不足的患者，通常可以通过饮食调理、运动调理、药物调理，或采用传统的艾灸、拔罐等方法进行调理。
肺气不足有如何调理?
曲池穴 曲池为手阳明大肠经穴，大肠经与肺经相表里，能清热解表，散风止痒，消肿止痛，调和气血，疏经通络。每天用拇指指腹垂直按照压曲池，每次3-5分钟，对哮喘、气短等症有很好的调理作用，补肺气效果十分好。
肺气不足的人是需要注意皮肤调理，可以在医生建议下使用益气养血的中药，补气养肺的中药治疗。
肺气虚可以选择恰当的中药，比如常用的玉屏风散，可以用汤药，也可以用中成药。建议锻炼，包括机体的锻炼和肺功能的锻炼，机体的锻炼有慢跑、爬山、游泳，增强机体的免疫力。呼吸训练包括呼吸操、八段锦、太极拳等。
肺气不足的患者可以使用一些补肺益气的药物，如参芪颗粒，补肺丸补中益气丸，参苓白术散，生脉饮等。同时可以配合食疗，多吃些润肺的食物，如白木耳，百合，燕窝等，忌烟酒，禁食辛辣刺激的食物。
肺气不足者，应多吃红枣，鸡蛋，瘦肉粥，糯米粥，猪肺等补肺气的食物。还可以吃一些白木耳，燕窝，百合，花生等。肺气不足的人要戒烟戒酒，吸烟最容易伤肺。
猪肺，性味甘，平，能治肺虚咳嗽，咯血，有补肺的功用。做法：把一只猪肺反复冲水洗净。将猪肺切成片状，用手挤，洗去猪肺气管中的泡沫。
肺气不足,中医调理有方法:3个穴位经常按,还你一个好肺
1、第一， 按摩 天突穴 ，可以有效预防哮喘、咳嗽等肺部问题，如果本身遭受这些疾病困扰的人，通过按摩可以有效缓解，天突穴属于肺经穴位，按摩这个穴位可以疏通肺经，达到养肺的效果。
2、太渊穴 太渊穴是 肺经的总开关，也是补强肺气的第一穴，搓太渊穴可以增强人的肺气。 【位置】：仰掌、腕横纹之桡侧凹陷处。 【功效】：止咳化痰，通调血脉，通经活络，顺气平喘。
3、中府穴的「中」指中气，就是脾肺之气，脾肺两经交会的一个穴，调气最好。
4、按此穴位，也是可以达到止痰，缓解肺结核、肺炎、支气管哮喘等症状。肺俞穴它是一个治疗肺脏疾病、养肺的关键穴位。只要是人体由于肺热引起的不适，都可以通过刺激这个穴位来进行调理和治疗。
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