什么是艾里斯ABC理论（艾里斯情绪ABC理论）

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摘要预览：

• 1、艾利斯的abc理论中的b指的是
• 2、ABC行为分析理论(模型)是谁提出的?
• 3、合理情绪疗法又叫abc理论,解释如何改变情绪?
• 4、请用情绪ABC理论解释:生活是一面镜子,你对着它哭,他也会对着你哭。你...

艾利斯的abc理论中的b指的是

1、在艾里斯的abcd理论中b是指：自我信念。阿尔伯特。艾里斯是20世纪美国著名的心理学家，他创立了情绪ABC理论。

2、情绪abc理论中的b是指Belief，表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的理论。埃利斯认为：正是由于人们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。

3、在艾里斯的abcd理论中，b表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。

4、情绪调节的ABC理论中，A是指诱发性事件(Activatingevents)，B是指个体在遇到诱发性事件后产生的信念(Beliefs)，即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指特定情景下，个体的情绪及行为的后果(Consequence)。

ABC行为分析理论(模型)是谁提出的?

为美国心理学家埃利斯创建的理论。情绪ABC理论为由美国心理学家埃利斯创建的理论，是认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B。

Kazdin，1994；Martin，198教育心理学书上这两个人名写在“前因、行为(反应)以及后果通常构成学习中的ABC。”这句话后面。所以我猜ABC理论应该这两人都提出过。

埃利斯。abc理论是由美国心理学家埃利斯提出来的。ABC理论（又叫ABRC理论）是美国心理学家埃利斯在长期实践中提出的“合理情绪疗法”（简称RET）的重要组成部分。

ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的理论，激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B，即人的消极情绪和行为障碍结果。

abc理论是埃利斯提出来。abc理论是美国心理学家埃利斯提出的。

abc理论是由美国心理学家埃利斯提出来的。 扩展资料 abc理论是由美国心理学家埃利斯提出来的`。

合理情绪疗法又叫abc理论,解释如何改变情绪?

1、合理情绪疗法又称合理情结疗法 ，它的基本理论主要是ABC理论，在ABC理论模式中，A是指诱发性事件；B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指特定情景下，个体的情绪及行为结果。

2、合理情绪治疗（Rational－Emotive Therapy，简称RET），也称“理性情绪疗法”，是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法。是20世纪50年代由阿尔伯特·艾利斯（A．ElliS）在美国创立的。

3、人的情绪和行为障碍不是由于某一激发事件直接所引起，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所引起的信念，最后导致在特定情景下的情绪和行为后果，这就称为ABC理论。

请用情绪ABC理论解释:生活是一面镜子,你对着它哭,他也会对着你哭。你...

情绪ABC理论是由美国心理学家艾伯特·艾利斯提出的，用于解释人类情绪形成和情感管理的理论模型。

根据情绪理论，情绪是一种内在的体验和表达，可以影响我们的思维、行为和生理反应。在这个比喻中，可以将“生活”看作是一个情境或挑战，而情绪则是对这个情境或挑战的反应。

生活由情绪的丝线编织而成，情绪的丝线五彩斑斓。

生活本来就是一面镜子，他显示着你的悲欢离合，映照着你的喜怒哀乐。你情绪好的时候，看着他也是看着自己现在的心情。不好的时候，你肯定看到的是低落的自己。一个人，只有学会了调节自己的情绪，才会让自己的生活丰富多彩。

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