冬瓜除湿和利尿吗（冬瓜祛湿吗祛湿的食物）
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摘要预览：
比较爱吃冬瓜,它真的可以祛暑祛湿利尿吗?
冬瓜和什么一起吃最好 虾米 冬瓜、虾米一起食用具有清暑祛湿、利尿之功效。用于暑天四肢困倦者。
冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜冬瓜除湿和利尿吗，不但解渴消暑、利尿冬瓜除湿和利尿吗，还可使人免生疔疮。因其利尿冬瓜除湿和利尿吗，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。
冬瓜有良好的促进体液循环和利尿的功效，对于刚做完手术的人食用冬瓜会加重身体负担，影响病情的稳定康复。女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。
冬瓜具有利尿消肿的功效，经常食用冬瓜可以起到去除湿气的效果。
从而起到利尿祛湿消肿的作用，所以建议夏季喝冬瓜汤去湿最好。上午喝。
利尿祛湿食物大全
1、常用去湿气的食物 荷叶：取自荷花之新鲜叶片，晒干使用。除了去湿利尿的作用外，亦有开胃消食之功效。湿气重的人可直接泡水喝。赤小豆：赤小豆是红色食物，能补心养血，有利水、消肿、健脾胃的功效。
2、绿豆：绿豆别名青小豆，食用绿豆可以除湿利尿、消暑解渴，夏天食用绿豆还可以清热解毒，炎热的夏天我们常常会食用绿豆汤来消肿、排毒。
3、除湿的食物有白扁豆、薏米、冬瓜、海带、鲫鱼等。药食同源，具有去除湿气的食物分析如下：白扁豆：具有化湿补脾、和中的功效。对于脾虚湿盛引起的疲乏无力、肢体倦怠、饮食减少等症状具有辅助的调理作用，所以能够去除湿气。
4、吃芦笋可以利尿消肿，排毒养颜。如果自己的体内存在一些湿气的话，也可以通过吃芦笋来去除。
冬瓜有祛湿的功效吗?哪种做法吃起来口感最好?
冬瓜可以用来祛湿，冬瓜有清热去火、有利排尿消肿、清胃下火的作用，不管是熬汤还是清炒味道都十分的鲜美，而且冬瓜的营养也十分的丰富，所以深受人们的喜爱。
冬瓜确实有去除湿气的作用。冬瓜应该怎么吃？冬瓜是一种有很高营养价值的蔬菜，适合夏季吃，而且很健康哦。说到冬瓜，第一个就想到红烧冬瓜，零脂肪！每到夏天，每天都是各种炒菜，吃起来不下饭，感觉很干渴难咽。
首先，冬瓜的味道比较清淡，具有利尿、利湿去水肿的作用。可以用冬瓜来煮清汤喝，也可分别与淮山、茯苓、海带、黄豆、排骨、海带、紫菜、等一起熬汤喝。冬瓜还可做成绿豆冬瓜排骨汤、冬瓜鲜贝汤等。
而冬瓜其中一个很重要的功效便是祛湿利尿消肿，虾仁还能够起到祛湿排毒的效果，两者搭配是绝好的祛湿食谱。
冬瓜是夏季消暑解渴的最佳选择，吃冬瓜不但可以去湿气消暑消滞，同时没有人体脂肪，热量少，有利于减肥瘦身，称得上夏天第一瓜。
在湿气大的季节里面，吃点冬瓜土茯苓祛湿汤，可以起到生津消暑、清热利湿等作用。冬瓜煲什么汤祛湿解毒2 冬瓜祛湿汤的做法 做法一 材料：祛湿汤包，冬瓜，姬松茸。
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