怎样强行唤醒双重人格（快速激发双重人格）
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摘要预览：
怎样强行唤醒双重人格(唤醒你的第二人格有三种方法)
第二人格唤醒方法如下：每天多看看镜中的自己，多跟自己说说话。最好是在深夜跟自己说话，这样更能引起共鸣。每天早上对自己说几句励志的话，或是自我安慰。慢慢就培养出第二人格，培养的人格更理智。
唤醒第二人格的方法如下：找一个冷色系的本子，用黑色水笔，写下自己每天的心情或者在自己眼中是奇怪的事情，或者用偏激的话刺激第二人格出来，也许某一天第二人格就回复了。
唤醒第二人格的方法如下：你可以那一个暗色的本子，是最好是暗色系本子，记录下一天印象最深刻的事，或者可以通过一些语言上的刺激逼第二人格出来。把这个本子放在只有你一个人知道的地方，防止有人乱写的情况。
怎样强行唤醒双重人格?
找一个冷色系的本子，用黑色水笔，写下自己每天的心情或者在自己眼中是奇怪的事情，或者用偏激的话刺激第二人格出来，也许某一天第二人格就回复了。
唤醒第二人格的方法如下：找一个冷色的笔记本，用黑色的墨水笔，把你每天的心情或者你眼中的怪事写下来，或者用极端的话刺激第二人格走出来。也许有一天会恢复第二人格。
要强行唤醒意识里潜在的人格，可以去找心理医生或专业的心理咨询师，进行催眠治疗法，让副人格苏醒。最好是找二级以上的心理咨询师或心理医生，进行专业的疗法。
深呼吸和冥想 深呼吸和冥想是唤醒双重人格的关键步骤。找一个安静舒适的地方，闭上眼睛，深深地呼吸几次，将注意力集中在呼吸上。随着每次呼气，想象自己正在释放负面情绪和压力。
教你20秒唤醒双重人格,如何吧?
尝试做一些不符合常规的事情 例如，用左手写字，与自己想象出来的人对话，采用完全不同的性格特征与周围人相处，做一些自己平时并不感兴趣的事情。当你尝试做这些之后，你的第二人格可能会出现，从而保护主人格。
要强行唤醒意识里潜在的人格，可以去找心理医生或专业的心理咨询师，进行催眠治疗法，让副人格苏醒。最好是找二级以上的心理咨询师或心理医生，进行专业的疗法。
唤醒第二人格的方法如下：找一个冷色的笔记本，用黑色的墨水笔，把你每天的心情或者你眼中的怪事写下来，或者用极端的话刺激第二人格走出来。也许有一天会恢复第二人格。
尽可能知晓各种人格魅力，并记录每个人格鲜明特点，从而成功唤醒第二人格。其实，人格分裂与心理学角度的第二人格并不是一个概念。换个角度说，人格分裂是人类的最终宿命，随着社会进步，我们应该渐渐适应这种精神文明发展。
怎样强行唤醒双重人格：怎么唤醒自己想要的第二人格 第二人格就是跟人的**人格相反的一种人格，但生活上很少见到有第二人格出现的人，这种叫作双重人格。
唤醒第二人格的方法如下：找一个冷色系的本子，用黑色水笔，写下自己每天的心情或者在自己眼中是奇怪的事情，或者用偏激的话刺激第二人格出来，也许某一天第二人格就回复了。
怎么唤醒多重人格?
1、第二人格唤醒方法如下：每天多看看镜中的自己，多跟自己说说话。最好是在深夜跟自己说话，这样更能引起共鸣。每天早上对自己说几句励志的话，或是自我安慰。慢慢就培养出第二人格，培养的人格更理智。
2、将每一个人格特征赋予更多的意义，即丰富自己的人格，记录下每一个人格特征，明确每一个人格，是人格转换、唤醒第二人格的开端。
3、唤醒方式 下面结合人格心理学的相关理论，介绍三种唤醒第二人格的方式：记录日常 先准备一个暗色系的日记本，记录一天中让你印象最深刻的事。
4、多点历练你自然会变成这样。然后就教它一种比较简单的自我催眠的一些方法，让他自己学会控制、分离多重人格，这就是唤醒多重人格且治疗多重人格的有效的方法，但是需要在专业心理治疗师的指导下进行才可以取得比较好的疗效。
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