羊奶为什么不能长期喝（为什么很多人说羊奶不好呢）
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摘要预览：
- 1、羊奶粉能长时间喝吗
- 2、羊奶粉长期喝的危害
- 3、饮用羊奶需要注意这些事项
羊奶粉能长时间喝吗
羊奶粉是可以长期吃的，但不建议长期单单只喝羊奶粉的。是因为羊奶中的营养成分与奶粉相比，并无太大差别，宝宝身体发育所需要的营养物质，不可仅仅靠从羊奶粉吸收。要注意保证孩子饮食吸收的合理的营养结构。
一般宝宝是可长期喝羊奶粉，但不建议长期单单只喝羊奶粉的。宝宝身体发育所需要的营养物质，不可仅仅靠从羊奶粉吸收。要注意保证孩子饮食吸收的合理的营养结构。虽然羊奶粉有一定的营养，但是添加辅食也是很有必要的。
宝宝是可以一直喝羊奶粉的，只要宝宝在没有表现出喝腻的情况下，可以一直都给宝宝喝羊奶粉。不过需要注意的是羊奶粉虽然好，但是牛奶的营养价值会更高一些，牛奶的 营养成分更加的接近于母乳。
羊奶粉其实是可以长久喝的。我们日常也经常会听到说羊奶分子更小，更易吸收，但是对于羊奶粉和牛奶粉来说，真相并不是这样的，感兴趣可以来国妈了解一下。
羊奶粉不建议长期给小孩喝。羊奶与牛奶的营养成分类似，羊奶较牛奶含有更多的蛋白质和矿物质，对牛奶过敏的宝宝可选择羊奶。但羊奶中叶酸含量较少，容易引起宝宝发生巨幼细胞性贫血。
羊奶粉是热性的，婴儿的代谢比较慢，如果长时间喝羊奶粉，婴儿会上火便秘，导致肝火郁结，不利于婴儿的成长。所以不建议长期喝羊奶粉。宝宝一般是应该母乳喂养为主，如果母乳不够吃，则会添加配方奶粉喂养。
羊奶粉长期喝的危害
羊奶羊奶为什么不能长期喝的坏处 导致肥胖 其实很多人也都知道羊奶为什么不能长期喝，鲜羊奶羊奶为什么不能长期喝的营养非常高羊奶为什么不能长期喝，再加上具有温补润养的作用，但是如果喝多了，极有可能会加重身体的肥胖，同时还会助长湿气，从而早上会出现水肿的现象，并且也会加重肝脏的负重。
羊奶粉的危害如下羊奶为什么不能长期喝：羊奶粉中的叶酸含量较少，容易引起宝宝发生巨幼细胞性贫血。而不满4个月的宝宝不能吃辅食，不能从食物中补充叶酸，因此，4个月以下的宝宝尽量不要喝羊奶。
对小孩消化不好，对肠胃伤害大。胆囊炎和胰腺炎患者。消化羊奶中的脂肪，必须供给胆汁和胰腺酶，羊奶加重了胆囊与胰腺的负担，结果使症状加剧。
正常情况下，羊奶粉喝多没有太大的坏处，但身体对营养的吸收有限，如果喝太多羊奶粉，会导致身体不能再正常的吸收羊奶中的营养物质，从而引起上火或者扁桃体发炎等疾病。
并不建议长期的给婴儿喝羊奶粉，羊奶粉中叶酸和铁的含量会远远低于牛奶粉。叶酸是促进大脑与神经发育的营养物质。缺乏叶酸会减缓婴儿的大脑和神经发育，导致发育迟缓。缺铁会抑制婴儿身体对钙和锌的吸收，长期缺铁会导致贫血。
羊奶粉长期喝的危害 长期单纯的饮用羊奶，会引起营养性贫血，而单纯的牛奶不会。虽然目前羊奶粉有添加一些防止贫血的营养成分，但制作工艺远不及牛奶的制作工艺时间长，而且临床的验证案例也较牛奶粉少。
饮用羊奶需要注意这些事项
1、不要长时间高温蒸煮，因为高温的情况之下，会将羊奶和牛奶中的营养成分从溶胶状态转变为凝胶状态析出，从而降低了它们的营养价值。不要放在光线直射的地方存放，这样会影响到维他命B、C的成分减少。
2、喝羊奶时注意不要同时吃药，羊奶中的钙、镁等矿物质容易与药中的某些物质发生化学反应，影响药效和羊奶的营养。
3、喝羊奶时不可以吃药。由于羊奶容易在药物的表面形成一个保护膜，很容易与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，那么药物我们就很难吸收得到了，所以最好就是在喝奶后一个小时后再吃药。 喝羊奶时不要和茶一起喝。
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