科比的背身单打脚步站位教学（科比背身过人）

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摘要预览：

• 1、科比单打背后后仰教学!!!
• 2、科比背身单打技术
• 3、科比背身单打后仰或者转身跳投为什么不会被盖??诀窍在哪!!!
• 4、科比的背身单打到底有多强?能否全方位的分析一下?
• 5、打篮球时背身单打要注意什么
• 6、篮球背打走步

科比单打背后后仰教学!!!

1、身体对抗上和速度。科比是先用身体扛开对手的重心。然后快速的转身跳投。这需要很好的身体控制能力。

2、首先在面对篮筐直接往后起跳，效果不好，而且对身体素质要求高。科比也只有在已经跳起来准备投篮才会空中漂移而闪躲的。但是科比一只脚要向上踢的是背靠单打时候的后仰投篮。形成背对篮筐，背靠单打的形式。

3、\x0d\x0a后仰式跳投对选手的弹跳要求不高(能跳起四五十厘米就可以了)，关键在于动作。

4、后仰跳投是在梦幻脚步的基础上完成的：第一步大步朝右前方，第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮。这梦幻步除靠了科比的脚步外，更主要靠的是科比神级别的速度及爆发力及腿部和腰腹力量，还有一流的弹跳力。

5、在空中用腰腹力量来控制平衡。他的后仰美如画，但他的脚步同样梦幻，让人捉摸不透。科比在单打中用脚步晃开詹皇，轻松得分，假动作晃飞协防的对手，转身后仰。

科比背身单打技术

科比开发出背打进攻手段为了丰富自己的进攻手段。

如果你没有强壮的身体，或者遇到一个会用身体防守的人，建议根本不要用这招。

也可以在詹姆斯面前潇洒的回放 二：技巧，大梦步，投篮手感 科比自己的投篮和突破是NBA最高水平的。背对背打单打，选择进攻时有足够的威慑力，投射突破就能完成进攻。

科比背打集锦 http：//v.hoopchina.com/v14112html ①背身单打的前提一定是先要到位，一般要位的方法有反跑、V字反跑、绕前。我相信大家经常用到的就是绕前。

身体对抗上和速度。科比是先用身体扛开对手的重心。然后快速的转身跳投。这需要很好的身体控制能力。

之后，科比又磨练出了顶尖的背身，再次拿下2个冠军。他每开发一项新的技术，就能立马获得突出的成绩，这是绝对的干货。论技术，科比是NBA历史上技术最全面的球员，或许没有之一。

科比背身单打后仰或者转身跳投为什么不会被盖??诀窍在哪!!!

科比麦迪卡特等球星跳投不会轻易被盖帽科比的背身单打脚步站位教学，原因在于这些人把跳投练习得如火纯情，而且有自己的风格，不管是后仰跳投还是干拔跳投都是很难防守很难盖掉的，而且这些球星的出手速度、弹跳高度都很好，更增加科比的背身单打脚步站位教学了防守的难度。

首先..我个人认为科比的绝技之一便是转身后仰跳投..要想完全防住kobe的这招..NBA的防守专家们都没完全的防守对策，只能是想对于对位的kobe来更好的影响他的投篮节奏以及尽可能的封堵他的出手。

身体重心要稳。背身单打时，一定要保证自己的重心稳定，不要因对方的撤步而失去重心，这样容易丢球。应把上身稍后仰，但重心不要失去，始终要站稳了，两腿自然分开，尽量分的大一些。尽量抗住对方。

第一是你运球前迈了几步才停步持球，大部分球员是习惯性的两步后持球，这时你的轴心脚就不能再迈了，再迈就走步。

详细说明科比背打转身后仰跳投。常有人说科比的背打后仰绝学继承了帮主的衣钵，是使用背打后仰跳投这个技术的球员中最接近帮主的，甚至青出于蓝 科比的背打，是直接抓住节奏间隙的时间差做转身动作。

科比的背身单打到底有多强?能否全方位的分析一下?

作为一个二号位有着四五号位内线的脚步，连奥拉朱旺都说科比是我教过的最努力最成功的学生。

科比自己的投篮和突破是NBA最高水平的。背对背打单打，选择进攻时有足够的威慑力，投射突破就能完成进攻。虽然面对詹姆斯的身体损失，但良好的技术和各种进攻方式可以在单打詹姆斯中结束回玩看似简单，但要玩好却很难。

羞辱詹皇阿杜等联盟顶级小前 科比的进攻技术很厉害，对方的教练就会派一位与科比身高体能相似的小前锋球员去防守科比。

科比自身的投篮和突破都是NBA最高水平水准，在背身单打时，选择进攻的方式就有足够的威慑力，投射突破都能完成进攻。

有些是高位能手，比如奥斯卡-罗伯逊。但高中低位都能打的，而且都有高效率的，科比是足以跟乔丹、伯德、德克这几个人媲美的怪物。

打篮球时背身单打要注意什么

1、背身单打对腰腹力量要求有点高，腰腹好滞空就长。

2、脚步移动要灵活。打篮球背身单打时，脚步移动要灵活，注意不要走步，不要被防守者的假动作迷惑了。一步步推进才行，不要迈太大的步子。不要用肘击或者肩膀顶对方。

3、用自己的腰背或臀部顶住对方。双手将球抱紧（注意对球的保护），当然有能力的话，你也可以像麦迪那样得瑟的单手。观察防守形式，做出正确的判断，如何合适，则马上行动。恰当判断防守球员的防守侧重方向，选择恰当的转身。

4、背身单打首先要注意的也是重中之重就是观察力 1。决定单打的时候，就要对自己所处的位置，离篮筐的远近，防守队员的位置以及其防守弱侧的位置有一定的认知。

篮球背打走步

篮球比赛中科比的背身单打脚步站位教学，背打时候被吹走步违例的意思是在背身面对面对防守者进攻的时候科比的背身单打脚步站位教学，因为进攻者一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动，其实就是轴心脚移动。

当科比的背身单打脚步站位教学你拿到球要单打时，先不要急，用余光看看身后的人是怎么样防守的，让后下球的同时身体用力先后移动。顺序是先下球，下球的同时移动。

不算走步。篮球规则对带球走是这样定义的：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。判断是否走步（带球走）首先要判断运动员的中枢脚，正确判断中枢脚是判断走步的关健。

走步是篮球运动中的一种违例，中文规则一般称为带球走步违例。是指当队员在场上持 着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动，是属于进攻犯规的一种。

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