胃不好喝什么粥最养胃（胃不好喝什么粥最养胃的）
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摘要预览：
养胃食疗粥有哪些呢(各种养胃粥)
1、八宝粥 八宝粥最适合需要养胃胃不好喝什么粥最养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等胃不好喝什么粥最养胃，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。
2、养胃粥可以制作成：八宝粥、红枣养胃粥、桂花紫薯粥、山药粥、南瓜粥，具体做法如下：八宝粥 将红豆及花生洗净，用水泡2小时，倒掉水，然后放小锅里，加300毫升水浸盖，中火煮30分钟，关火，保留煮豆汤。
3、以下是九款养胃粥的推荐：* 南瓜胡萝卜小米粥：南瓜保护胃黏膜，促进胃肠蠕动胃不好喝什么粥最养胃；胡萝卜含有丰富的维生素；小米养胃。* 白术猪肚粥：白术补气，猪肚营养丰富，同粳米煮成粥，早晚服食，温热食服。
4、糯米麦粥 糯米500G、小麦600G煮成稀粥，食时加白糖。补肠胃、强气力、养心神、敛虚汗。麦皮牛奶粥 麦皮100G、牛奶300G、砂糖100G、黄油5G、盐适量。
5、八宝粥 莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。山楂麦芽粥 山楂15克，麦芽15克，粳米100克，煮粥食用。
胃不好,吃什么最养胃
一般肠胃不好胃不好喝什么粥最养胃的人应经常煮粥食用。牛肚胃不好喝什么粥最养胃，有补脾胃胃不好喝什么粥最养胃，强筋骨胃不好喝什么粥最养胃的功效。牛肚是比较实用的药膳备料，用牛肚250克，黄芪30克，炖食，具有治疗脾胃虚弱，消化不良，气短乏力，食后腹胀的功效。猪肚具有补虚损，健脾胃的功效。
吃什么养胃的问题上，应该适量的多吃主食，在主食方面最养胃的是面条。在大米中含有较多的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
在普洱茶进入肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。除胃不好喝什么粥最养胃了上面提到的这些食物外，养胃的食物其实还有很多，比如花生、蜂蜜、菠菜、胡萝卜等，胃不好的朋友可以适当多吃。
可以养胃的粥有哪些
1、(1)花生红枣粥 花生和大枣全是营养成分极其丰富的食材胃不好喝什么粥最养胃，而且都具备养胃调养的功能作用。针对养胃粥有什么这个问题胃不好喝什么粥最养胃，胃不好的小伙伴可以用花生胃不好喝什么粥最养胃，梗米，红枣等一起熬做成粥，不但口味甘甜绵软，且其养胃调养的作用也是非常棒的。
2、紫米粥 材料胃不好喝什么粥最养胃：紫米、糯米各50克，红枣4颗。做法胃不好喝什么粥最养胃：紫米、糯米分别洗净，浸泡4小时；红枣去核洗净。锅内倒水烧沸，倒紫米煮10分钟，放糯米、红枣煮沸，转小火煮至熟即可。
3、花生红枣粥。花生和红枣都有养胃功效，将花生、红枣和大米放在一起熬制的粥，口味香甜。红枣莲子粥。红枣补脾养胃，莲子可养心安神。枸杞山楂粥。山楂具有开胃功效，用山楂熬粥有助消化。山药南瓜粥。
4、儿童营养成长粥 【材料】：黑芝麻、绿豆、莲子、燕麦、红枣、百合等。木瓜美容养生粥 【材料】：绿豆、大米、百合、小麦、薏仁、木瓜粉等 高血压专用五谷杂粮粥 【材料】：黑芝麻、桑葚、大米、山楂、玉米、黑豆等。
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