倒班制和排班制（倒班制如何排班最科学）
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摘要预览：
什么是两班倒、三班倒、四班倒?
每班八小时倒班制和排班制，生产活动每天只有一班人工作俯小时倒班制和排班制，就叫一班倒倒班制和排班制；每天工作16小时，两拨人轮换干就叫两班倒倒班制和排班制；每天工作24小时，三拨人轮着干，每拨8小时就叫三班倒。
四班三倒工作指的是一种工作制度，是以前的三班倒工作制度的升级。部分企业的生产是24小时不间断的，于是将全部生产工人分为四个班组，按照顺序编排上班的时间，从而保证24小时都有人上班。
酒店前台三班倒和四班倒的班次安排如下：三班倒： 第一天上早上8点到晚上8点的班，然后休息24小时，第二天晚上8点到第三天早上8点，第三天早上下班后当天休息，第四天休息，然后第五天重复这样子。
三班倒就是24小时分三班，每8小时一班。四班倒就是24小时分四班。每班6小时。火车列车员可以根据路途的远近。走一个班，休几天。
通常是16小时的工作时间分成两个班，每个班8个小时（8小时工作制）。比如xx餐饮店营业时间是早上8点到晚上12点，分成两个班。一个早上8点到下午4点，另一个下午4点到晚上12点。三班制 三班倒是一种轮班制。
晚班，又叫夜班：0：00--8：00(第二天上午8：00)三班制倒班工作一般有两种，分为正倒班和反倒班。正倒班是甲乙丙三班工人按照早中晚的顺序倒班，即原来的早班变中班，中班变晚班，晚班变早班。
五班四倒工作时间表
“五班四倒”中的“五班”就是指这份工作共有五个班组轮番替代工作；“四倒”就是一天中24小时的时间分为4个时间段，早班、下午班、前夜班、后夜班。五班四倒通常为单倒，五天为一个周期。
五班四倒：每个班1752个小时，每天上班6个小时，那么就要上班292天 ，即是73个早班，73个中班，73个晚班，73个凌晨班。
四班倒： 第一天上早上8点到下午4点，然后休息24小时，第二天下午4点到晚上12点，第三天晚上12点到早上8点，第三天早上下班后当天休息，第四天休息，然后第五天重复这样子。
一般火电厂、核电、医药化工企业等需要24小时人员工作，都是六班三倒，五班三倒，五班四倒，四班三倒。无论怎么说，倒班都会打乱一个人的正常作息时间，过着不规则的日夜颠倒的生活，对健康是有一定影响的。
早班6：30—14：30 中班14：30—22：30 晚班22：30—6：30 四班三倒排班表 每天中有四个班在四个时间段工作，一个班在休息。五班四倒排班表 07 六班三倒 即六班次人来倒每天三班制的工作班。
：00-14：00、14：00-20：00、20：00-次日2：00、次日2：00-次日8：00。宾馆上班作息时间安排是四班倒的，每个人上六个小时的班，因为宾馆是24小时营业的。
四班三倒的排班方法
四班分别是甲乙丙丁 三班倒指每个班上八个小时。如三天早班上完，休一天，第二天上中班倒班制和排班制；三天中班上完，休一天，第二天上夜班；三天夜班上完，休一天，第二天上早班。
还有一种方式是每班连续上三天，即白班、中班和夜班各上3天，然后休息三天。这三种方式，工人都可以得到较充分的休息，不会使机体产生不适应性疲劳。
早班6倒班制和排班制：30—14倒班制和排班制：30。中班14：30—22：30。晚班22：30—6：30。
每班连续上三天，即白班、中班和夜班各上3天，然后休息三天。四班三运转较为普遍的工作时间是8：00-16：00，16：00-0：00，0：00-8：00，每班工作8小时。
四班三倒排班方法：把职工分为4个班，四天上两个班次。
工作是三班制。时间是怎样分配的
早班：7：20-15：30是一个早班，安排2人上班 。中班：15：25-23：25是一个中班，安排2人上班。晚班：23：20-第二天7：25是一晚班，安排2人上班。
三班倒工作时间排班表为早班：08：00—16：00，中班：16：00—24：00，晚班：00：00—08：00。要考虑的是一天24个人分成3组，每组8个人。要求各组每天不上固定的班就是今天的早班，明天的中班，甚至是晚班。
三班制（早班，中班，晚班）是24小时除以3的8小时工作法。因为三班是轮换倒班，所以，日常生活中“三班制”通常被叫做“三班倒”。三班倒是一种轮班制。企业根据生产需要将职工分为三个班，即早班、中班和夜班。
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