广东三伏祛湿汤（祛湿三伏贴经典配方）
在今天的分享中，网站小编将与大家讨论关于广东三伏祛湿汤的知识，并且我也会解释一些与之相关的祛湿三伏贴经典配方。如果我们能恰好解答你目前所面临的问题，记得要关注我们的网站。那么，就开始吧！
摘要预览：
- 1、三伏天,广东人就爱这靓汤,清热祛湿又解暑,舒舒服服度伏天
- 2、三伏天将至,广东人都爱喝这汤,清热解暑又祛湿,有空就得煲起来
- 3、广东夏季祛湿排毒汤
- 4、三伏天喝什么祛湿
- 5、三伏天应该喝什么汤比较好?
- 6、三伏天养生汤喝什么?
三伏天,广东人就爱这靓汤,清热祛湿又解暑,舒舒服服度伏天
不少广东人都爱这碗靓汤，它就是冬瓜排骨汤，还可以在里面加上点薏米，效果更佳。冬瓜是夏天的时令蔬菜，其中营养物质及水分含量很高，多吃很有益处的，可以起到清热解暑的效果。排骨滋补效果好，薏米还有着祛湿作用。
那么进入三伏天，更适合喝什么汤呢？油腻的碰不得，这道汤倒是很适合。冬瓜排骨汤，冬瓜清热解暑，还有一定的祛湿效果，排骨营养丰富口感好，两者搭配在一起，不仅口感更上一层楼，并且营养更棒了，绝对让人爱不释手。
现在这基础上再添以润肺平和的百合，使之更养阴润肺，更为平和，既能清热又不损阳，既可清补又不油腻，为清润可口而又老少皆宜的家庭靓汤。节瓜腐竹煲鱼汤 材料：本地鲫鱼500克、节瓜2个、腐竹80克、姜3片、水8碗。
三伏天将至,广东人都爱喝这汤,清热解暑又祛湿,有空就得煲起来
那么进入三伏天，更适合喝什么汤呢？油腻的碰不得，这道汤倒是很适合。冬瓜排骨汤，冬瓜清热解暑，还有一定的祛湿效果，排骨营养丰富口感好，两者搭配在一起，不仅口感更上一层楼，并且营养更棒了，绝对让人爱不释手。
将山楂、排骨、乌梅和生薏米放入瓦煲内，加入适量清水，用猛火煲至水滚，然后改用中火煲约三小时左右，再放入新鲜荷叶稍滚便可，加盐调味，即可饮用。
三种豆子清水浸泡一会。五指毛桃洗干净泥沙，汤锅加入清水，把豆子全部放入煮开后，再把煎好的鲫鱼放入汤锅中，煲煮40分钟，最后加盐调味即可。清热解暑，润肺止咳。
不少广东人都爱这碗靓汤，它就是冬瓜排骨汤，还可以在里面加上点薏米，效果更佳。冬瓜是夏天的时令蔬菜，其中营养物质及水分含量很高，多吃很有益处的，可以起到清热解暑的效果。排骨滋补效果好，薏米还有着祛湿作用。
五指毛桃不要放得太多，我以前煲五指毛桃汤总会放很多五指毛桃，五指毛桃放得太多，汤水喝起来会有点涩味，好东西都要适量地放入。
广东夏季祛湿排毒汤
牛大力土茯苓煲乌龟 材料：牛大力二两 草龟一斤 猪肉四两 土茯苓半斤 红枣6个 做法：放在一起煲3个钟。功效：清热祛湿解毒。鹌鹑祛湿汤 材料：鹌鹑三到四只 薏米百合各一两 姜3片 做法：放一起煲1个钟。
我家夏天常用鸡骨草煲鸡汤，有清热祛湿的效果。经常熬夜或吃煎炒或油炸食品上火时煲点鸡骨草汤水一家大小都可以饮用。
具体做法如下：第一步，将冬瓜去皮切片，姜块去皮切末，葱切末。第二步，锅中准备适量的水，加入姜末，然后大火烧开。第三步，待水烧开后，加入冬瓜块煮熟，出锅前加入适量的食盐和葱花即可。
湿气重总让人感觉黏糊糊，长期积在体内就会整天头重脚轻想睡觉 。
西瓜皮汤 西瓜皮是夏天必备的食材，它不仅可以用来做甜品，还可以煲汤。将西瓜皮削去外皮和果肉，留下白色的部分，加入清水和少许盐，煮沸后再转小火慢煲1-2小时，即可享用。此汤有清热解暑，利水消肿的功效。
下面分享一些这时节广东人必煲的汤品做法给大家，春夏交替时节，广东人必煲5道汤，家人多喝清热祛湿，健康迎夏天，顺应节气而食而饮，才能更营养。
三伏天喝什么祛湿
薏米红豆汤广东三伏祛湿汤：等比例的薏米广东三伏祛湿汤，红豆广东三伏祛湿汤，可以先把薏米和红豆用水浸泡一个晚上广东三伏祛湿汤，再拿去煮汤广东三伏祛湿汤，一直至煮至软烂，放一点点冰糖调味就好，避免甜腻助长湿热。作用：两种都是健脾，利水之佳品，非常适合三伏天食用。
多喝姜茶俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜。”姜具有温补祛湿的作用，夏季可以多吃点姜，补补阳气。生姜性辛温，有散寒发汗，化痰止咳，和胃，止呕等各种功效。
多喝姜茶：俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜。”姜具有温补祛湿的作用，夏季可以多吃点姜，补补阳气。生姜性辛温，有散寒发汗，化痰止咳，和胃，止呕等各种功效。
三伏天应该喝什么汤比较好?
作用：东瓜可清暑祛毒，薏仁米有健脾胃祛湿、美白皮肤消肿之功，鹅肉则有补阴健脾养胃、利湿消肿之效。
绿豆汤。炎炎夏日里，绿豆汤可能是大家最喜欢的消暑饮品了，不仅甘凉可口、防暑消热，而且还具有促进食欲、降血脂、降低胆固醇的作用。酸梅汤。酸梅汤解暑提神，可根据个人喜好选用食材，以熬制出不同的风味。
豆腐汤：三伏天可以通过适当喝些豆腐汤，因为当中含有大量蛋白质和营养成分，食用以后可以补充机体所需营养成分，还可以提高身体免疫力。
三豆汤 绿豆30克，红豆50克，黑豆20克，将这些材料用清水浸泡一个晚上，再将食材一起放到锅里，加适量的清水，煮至豆子熟烂，可以放一点点冰糖调味。
三伏天养生汤喝什么?
1、冬瓜江瑶柱煲老鸭汤材料广东三伏祛湿汤：冬瓜一斤广东三伏祛湿汤，江瑶柱一两，老鸭一只，瘦猪肉三两，陈皮一片，盐少许。（1）做法：江瑶柱浸透，洲争。冬瓜连皮及瓜仁，洲争，切成厚片。
2、绿豆汤。炎炎夏日里，绿豆汤可能是大家最喜欢广东三伏祛湿汤的消暑饮品了，不仅甘凉可口、防暑消热，而且还具有促进食欲、降血脂、降低胆固醇广东三伏祛湿汤的作用。酸梅汤。酸梅汤解暑提神，可根据个人喜好选用食材，以熬制出不同的风味。
3、三伏天养生煲丝瓜豆腐鱼头汤，老冬瓜鲜荷叶鲫鱼汤，西洋参石斛猪瘦肉汤比较好。丝瓜豆腐鱼头汤 材料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐四块，生姜三片。做法：丝瓜去角边，洗净切角形；鱼头洗净，切开两边；豆腐用清水略洗。
4、作用：绿豆清热解暑，解毒排毒；红豆清热利湿，养心益血；黑豆补肾益阴、补血安神。此汤可解暑热，又益气血。2 苦瓜豆腐瘦肉汤 鲜苦瓜250克、豆腐250克、猪瘦肉200克，料酒适量。
5、三伏天需要养生，那么三伏天该喝什么养生汤呢，下面一起去了解一下三伏天的养生汤有哪些吧！①苦瓜豆腐汤 材料：苦瓜150克，豆腐400克，精制植物油、黄油、酱油、麻油、盐、味精、湿淀粉各适量。
6、另配以荷兰豆、苡米为汤、清爽爽口，清热去火，健脾祛湿，健脾开胃滋补，为三伏天的家中养生汤。高丽参铁皮石斛瘦猪肉汤 原材料：高丽参1两、铁皮石斛5钱、瘦猪肉约1斤、小枣5粒、姜片少量。
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