空心菜是发物吗（空心菜是发物吗有炎症可以吃吗）
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摘要预览：
- 1、柳叶子空心菜是发物吗
- 2、发性的食物有哪些?
- 3、青菜是发物吗
柳叶子空心菜是发物吗
1、不是空心菜是发物吗，吃空心菜对身体好。食用价值 清热解毒：蕹菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。
2、空心菜是发物吗 空心菜不是发物。空心菜营养丰富，无毒无害，嘌呤含量并不高，其中还含有丰富空心菜是发物吗的营养成分，例如，膳食纤维、果胶，具有促进肠蠕动、通便解毒作用。
3、空心菜是发物吗 不是。空心菜又称通菜蓊、藤藤菜等，在空心菜是发物吗我国南方地区较多见，它喜好气候温暖湿润，土壤肥沃的地方。
发性的食物有哪些?
1、发性食物有蘑菇、香菇、有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹、薤、姜、花椒、羊肉、狗肉等。在食疗学临床应用时，食物的“发性”和“食性”是可以与互相转化的，而转化的关键是：在食治过程中能否准确辨证，遣膳用食。
2、主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症。蔬菜类 主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。
3、发性食物，也称为发物。发性食物主要包括以下食物：虾、蟹、香椿叶、咸菜。羊肉、狗肉、鹌鹑、炒花生、炒瓜子儿以及辛辣刺激食物等“热性”食品。韭菜，羊肉，牛肉，鱼虾，海鲜，香菜，鸡肉等等。
4、发性的食物包括：主要有蘑菇、香菇，主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等发性食物。果品类主要有桃子、杏、银杏、芒果等等。鸡蛋不属发物，但也不宜多吃，一般一天不宜超过2个。
青菜是发物吗
青菜不属于发物。哪些是发物 食用菌类 主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
青菜属于凉性食材，不是发食，青菜喜冷凉，抗寒能力较强，其种子发芽的最低温度在4℃左右。对于体热的朋友可以多食，体性较寒的朋友谨慎食用。另外油菜花粉和油菜花蜂蜜也属于凉性，但是油菜籽油属于温性。
属于发物的青菜有：香椿头、芸薹、芫荽、芥菜、菠菜、莴苣、茄子、茭白、韭菜、慈姑、香蕈等。发物，指的是食物的发性。中医认为，食物之所以能防治疾病，是由于它本身特有的性味所决定的，这就是食物的食性。
不是发物的食物有绝大部分蔬菜水果。一般蔬菜水果可以放心食用，基本上所有的蔬菜和水果都不属于发物。常见的肉类，比如猪肉，鸭肉等都不属于发物。
青菜中含有丰富的营养物质，经常食用可以强身健体、保持血管弹性、延缓衰老、缓解皮肤粗糙等症状，因此青菜不是发物。
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