冰淇淋和雪糕（冰淇淋和雪糕哪个对身体伤害大）
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摘要预览：
冰淇淋和雪糕哪个热量高
冰淇淋和雪糕虽然差不多，但两者的热量却不一样。冰淇淋里面含有大量的乳脂热量，会比雪糕高上很多。雪糕一般都是用水和牛奶进行制作的，即便多吃一点的话也不会出现发胖的现象。
从热量来看，冰激凌的热量最高，大约为147大卡/100克；雪糕的热量次之，大约为127大卡/100克；冰棍的热量相对低一些，为47大卡/100克。对比一下我们日常的主食，米饭的热量为116大卡/100克，面条的热量为137大卡/100克。
坚果等其他食材，相对热量也会随之增加。2，冰淇淋：如果冰淇淋表面有巧克力等其他脆筒或者坚果等，热量相对会比较高。3，雪糕：这个热量差距比较大，如果巧克力的，可能热量会高一些，如果是水果的，那相对热量会低一些。
冰淇淋热量高。年糕的主要成分是大米和糯米，每100克年糕的热量是150大卡左右。冰淇淋的主要成分是奶油、牛奶和糖，每100克冰淇淋的热量是220大卡左右，所以冰淇淋的热量更高。
其实，像这样的配料也含有非常高的热量，再加上冰激凌的热量，女孩子全吃下去的话，估计连肠子都要悔青了，所以营养学家建议，吃冰激凌时尽量选择加水果，或者是坚果类的配料。
虽然冷饮都是糖多热量高，但有那么几位好“同学”，热量低、脂肪少，绝对的解馋好选择~虽然冰棍没营养，但它可是妥妥的“低脂”食品。能量全都来自于糖，含糖量通常也比冰淇淋、雪糕低。所以综合起来看热量也更低。
冰淇淋和雪糕有什么区别?
1、口味不同。从字面上来说，冰淇淋含有更多的水分，与冰淇淋的味道相似，但有冰棍的凉爽味道。为保证奶油香气和口感柔和，冰淇淋的含水量不宜高于35%。生产差异冰淇淋属于硬冰淇淋的性质。
2、不一样，一个是冰激凌（bīng jī líng），一个是冰淇淋（bīng qí lín），但意思上都是一种食物，就是写法不同。
3、过程差异两者工艺不同，雪糕是一种体积膨胀的冷冻饮品。在融化的过程中，你能明显感觉到冰淇淋有体积膨胀感，而冰淇淋没有。然后，雪糕一般用杯碗盒装，雪糕一般用棍装(当然也有少数是盒装)。
4、冰淇淋和雪糕最明显的区别在于包装上，冰淇淋由于乳脂含量高所以一般较软，通常使用盒子、小碗或甜筒包装，而雪糕在冷冻下更为结实，一般用木棍支撑。
5、雪糕和冰淇淋的区别在于配料不同和口感不同等。配料不同 雪糕和冰淇淋的配料占比完全不一样，雪糕的话，大部分都是以饮用水、砂糖、乳制品为主；冰淇淋，则主要以牛乳、糖奶油、白砂糖等为主。
雪糕和冰淇淋有什么区别
1、冰淇淋和雪糕最明显的区别在于包装上，冰淇淋由于乳脂含量高所以一般较软，通常使用盒子、小碗或甜筒包装，而雪糕在冷冻下更为结实，一般用木棍支撑。
2、过程差异两者工艺不同，雪糕是一种体积膨胀的冷冻饮品。在融化的过程中，你能明显感觉到冰淇淋有体积膨胀感，而冰淇淋没有。然后，雪糕一般用杯碗盒装，雪糕一般用棍装(当然也有少数是盒装)。
3、口味不同。从字面上来说，冰淇淋含有更多的水分，与冰淇淋的味道相似，但有冰棍的凉爽味道。为保证奶油香气和口感柔和，冰淇淋的含水量不宜高于35%。生产差异冰淇淋属于硬冰淇淋的性质。
很多人都不知道雪糕和冰淇淋有啥差异,如何区分雪糕和冰淇淋?
1、过程差异两者工艺不同，雪糕是一种体积膨胀的冷冻饮品。在融化的过程中，你能明显感觉到冰淇淋有体积膨胀感，而冰淇淋没有。然后，雪糕一般用杯碗盒装，雪糕一般用棍装(当然也有少数是盒装)。
2、所谓一看，就是看配料表，雪糕和冰淇淋的配料占有率完全不一样，雪糕得话，大部分都是以生活用水、白砂糖、奶制品为主导；冰淇淋，则主要是以牛奶、糖鲜奶油、白糖等为主。
3、形态学差异冰淇淋指的是硬冰淇淋(外表坚硬)，冰淇淋指的是软冰淇淋(半液态固体)。口味不同。从字面上来说，冰淇淋含有更多的水分，与冰淇淋的味道相似，但有冰棍的凉爽味道。
4、冰淇淋和雪糕最明显的区别在于包装上，冰淇淋由于乳脂含量高所以一般较软，通常使用盒子、小碗或甜筒包装，而雪糕在冷冻下更为结实，一般用木棍支撑。
5、雪糕制作上和冰淇淋相似，不同的是冰淇淋一般为杯碗盒装，雪糕一般为棍装（也有少部分为拿装和筒状）。另外就是国家标准中要求冰淇淋的脂肪、蛋白等含量比雪糕的高。
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