好喝营养的果蔬汁（口感好的果蔬汁）
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摘要预览：
夏季喝什么果蔬汁好?
半个西柚+半个雪梨+西柚果汁茶。 果蔬汁好喝的秘诀是放点椰子水、牛奶、果汁茶，增加甜度和风味~果味和茶味都很浓用来打果蔬汁味道也不会变淡，夏天冰箱必囤！超清爽解腻的。
橙子胡萝卜汁 原料：2个橙子，3个胡萝卜 做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。
款好喝的果蔬汁 板栗南瓜奶昔 板栗、南瓜蒸熟，即食燕麦片，加凉水/热水。
四颗星 圣女果六到七个，西瓜一大块，食材比例按照1：4，西瓜的含量这么多，当然味道会比较浓，但是又有了一些圣女果的酸，一口下去，那是相当解渴又清爽。
每天喝些胡萝卜汁，乳汁的质量也会更高。3 西瓜汁 说起夏季，怎么能没有西瓜汁的陪伴呢。
夏天常有人喝酸梅汤解暑，其实酸梅汤最重要的作用是解油腻。酸梅汤中的主要原料乌梅、山楂可以有效解除人体体内多余油腻，陈皮也可以有效抑制剩余糖类转化为脂肪。苹果汁，苹果50克，将苹果去皮，直接研磨出汁。
五款果蔬汁,帮你度过炎炎夏日
蕃茄汁成熟的蕃茄50克，白糖少许，温开水适量。将蕃茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎，用清洁的双层纱布包好，把蕃茄汁挤入小盆内。将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。注意要选用新鲜、成熟的蕃茄。
生菜果汁 原料：生菜300克，苹果、橘子各200克，柠檬汁5克，白砂糖、碎冰各适量。做法：先将生菜洗净，用开水焯一下，切碎。苹果去皮、核，切碎，橘子去膜、核。
芒果汁 芒果含有丰富的食物纤维和胡萝卜素，有助于宝宝的新陈代谢和改善视力，极为丰富的维生素则可以提高宝宝机体免疫力。番茄奇异果汁 将番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。
第二款蔬果汁：iPhone芹菜减肥果蔬汁早晨空着肚子喝一杯，可提高免疫力，还可美容护肤。这一蔬果汁食材多一些，很多人很有可能没做了。我将药方发送给大伙儿。
降血糖，助消化：西红柿青瓜汁食材：黄瓜+西红柿+水。西红柿含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。黄瓜水份较多，可以补水排毒。两个一起可以调整胃肠功能助消化。
板栗南瓜奶昔 板栗、南瓜蒸熟，即食燕麦片，加凉水/热水。
超好喝__一周不重样果蔬汁
周一：胡萝卜和苹果汁周二：菠菜和柠檬汁周三：黄瓜和西瓜汁周四：西芹和西红柿汁周五：橙子和胡萝卜汁周六：柠檬和蜂蜜水周日：混合果蔬汁(包括草莓、蓝莓、橙子、胡萝卜和苹果)这些果蔬汁都具有不同的营养价值和健康功效。
板栗南瓜奶昔 板栗、南瓜蒸熟，即食燕麦片，加凉水/热水。
一周不重样鲜榨果蔬汁 营养好喝，润肠通便，补充维C。草莓蓝莓奶昔，香蕉火龙果奶昔，胡萝卜苹果橙汁，橙子雪梨汁，奇异果黄瓜雪梨汁，葡萄蓝莓雪梨汁。
9款好喝的果蔬汁
1、橘子汁：酸甜可口，具有丰富的营养，是很多人喜爱的一种果汁。 苹果汁：口味清淡，具有丰富的膳食纤维和营养成分。 雪梨汁：口感清甜，对于咳嗽、喉咙痛等有一定的缓解作用。
2、板栗南瓜奶昔 板栗、南瓜蒸熟，即食燕麦片，加凉水/热水。
3、、小麦草 麦草是一种可食用的草，通常被认为是最受欢迎的榨汁蔬菜之一。它是一种令人难以置信的营养密集成分，提供大量的铁、磷、镁和铜，以及17种不同的氨基酸——蛋白质的组成部分。
4、减肥又该怎么喝果蔬汁呢？苹果汁排毒润肤材料：苹果300克；做法：苹果洗净，去皮、去核，切小块；将苹果块放入果汁机中，加入适量饮用水，搅打均匀即可。
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