督灸的好处与功效（女性督灸的好处与功效）
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摘要预览：
督脉灸——灸一脉而达全身,扶阳通络、驱寒去湿
中医的养生秘招督脉灸，就是在督脉上艾灸，借助督脉总督阳气的作用，激发人体自身阳气，又将这种温热，通过复杂有序的经络系统层层传递至全身，恢复人体自愈力。督脉灸是一种在督脉上施以中药和隔姜灸的疗法。
督脉灸祛湿治疗法，“督脉灸”又名长蛇灸、辅灸，是将督脉所取穴处进行常规消毒，在脊柱正中线撒上特制中药粉，将生姜切碎，铺一条于督脉上，再在其铺上艾绒，进行施灸，是督脉灸与中药外用相结合的疗法。
中医的养生密招督脉灸，就是在督脉上艾灸，借助督脉总督阳气的作用，激发出人体自身的阳气，又将这种温热，通过复杂有序的经络系统层层传递到全身，恢复人体的自愈力。督脉灸是一种在督脉上施以中药和隔姜灸的疗法。
督脉可以沟通全身经络。通过艾灸督脉的综合作用激发协调诸经，发挥经络内连脏腑，外络肢节，沟通内外，运行气血，平衡阴阳，抗御病邪，调整虚实的功效，从而达到预防保健的目的。
督脉灸是对督脉进行艾灸，选择大椎穴以下的位置，最佳时间是每天早上，因为早上人体的阳气生发，在这个时候艾灸治疗效果最好。督脉灸每次持续约2小时，每周一次，具有散寒止痛的作用。可以治疗寒湿引起的颈肩腰腿痛。
三伏贴不如三伏督灸
三伏贴(也称天灸)偏于保健，三伏灸偏于治疗，督灸是艾灸中作用比较强的一种。想了解具体情况的请阅读下文，希望本文对大家有帮助。三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，与现代预防医学有异曲同工之处。
三伏贴和三伏灸一起用更好 医院主张‘三伏贴’和‘三伏灸’结合使用。
三伏灸可以晚上灸吗不建议晚上灸。因为三伏灸是属于热性的治疗方法，而白天是人体阳气上涨，晚上是人体阴气上涨、阳气下落的时候，因此如果要补阳气的话那么建议最好是在白天的时候灸，这样才能起到事半功倍的效果。
一个常见的说法是，三伏贴起源于清代《张氏医通》，原文提到：“冷哮灸肺俞、膏肓、天突，有应有不应。
督灸粉的成分都是什么?有固定的吗?
督灸是取新鲜的老姜打碎成泥，铺于督脉上，在姜泥上铺上艾绒点燃，运用经络、腧穴、药物、艾灸的综合作用熔为一体，充分发挥温肾壮阳、行气破瘀、拔毒散结、祛寒利湿、通督止痛的功效。所以，督灸是可用老姜的。
不是的，灸一般都是用的艾叶，或者混合一点中药。浓烟宝宝里面是铁粉蛭石等东西，完全不一样的。
九叶苗祖督灸”是基于中医内病外治理论精髓，吸纳传统灸法的特点，结合现代科学萃取苗家草药精华和远红外陶瓷粉创新而成，集远红外、磁疗、热疗为一体。
其治宜变，故灸炳者”，它运用传统的艾灸疗法，将督灸粉、生姜泥和艾灸治疗融为一体，生姜泥之辛温走窜，艾灸之温热通透，均能增强皮肤的通透性，促进督灸粉药物成分的吸收。
常规消毒后在治疗部位涂抹生姜汁，再在治疗部位上撒上督灸粉（保密处方），之后在其上覆盖桑皮纸，然后再在桑皮纸上铺生姜泥如梯状，最后在姜泥上面放置三角锥形艾柱，然后点燃三点，连续灸治三次后把姜泥和艾灰去除。
撒督灸粉：沿脊柱凸部医者按压十字痕迹点撒督灸粉呈线条状。敷盖桑皮纸：将宽10厘米，长40厘米的桑皮纸敷盖在药粉的上面，桑皮纸的中央对准督脉。
督灸可用老姜吗?
1、生姜发散风寒，温中止呕，温肺止咳。干姜温中散寒，回阳通脉，温肺化饮。生姜发散作用强，干姜温里作用强。感冒可以用鲜姜灸，脾胃虚寒，可以用干姜灸。
2、可以根据情况加些透骨草和生姜搅拌一块外敷（最好用薄毛巾包裸摊平），即可以加大热力渗透疗效，又不会散开。
3、督灸是什么督灸就是在督脉上施以隔姜灸的治疗方法。
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