华尔兹单人五级金牌教学（华尔兹单人五级金牌教学视频全集）
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摘要预览：
华尔兹铜牌,银牌,金牌有什么区别
1、《华尔兹》是国际标准舞，简称“国标舞”或“摩登”舞。
2、华尔兹金牌16步名称如下：根据英国舞蹈教师协会的指定，华尔兹的舞步可分为如下金银铜三大动作 铜牌舞步：并脚换步、右转、左转、右旋转、叉形步、侧行并步、犹豫步、外侧换步、左侧转、后叉形步、双左旋转。
3、银牌和铜牌相比较银牌高一点。金牌的价值与意义 金牌代表着最高荣誉和最大价值。在奥运会上，每个项目只有一名选手或一支队伍能够获得金牌，因此它是一种非常珍贵的荣誉。
4、金牌，银牌，铜牌指的是电源的转换效率。有钛金、白金、金牌、银牌、铜牌、白牌等档次，档次越高，转换效率也越高，但成本也越高，功率越小，相对成本也越高。
5、铜牌 铜牌，通常是奖励给某项竞赛（例如奥运会等体育比赛）第三名（季军）优胜者的奖牌。竞赛的二（亚军）、一（冠军）名优胜者一般是分别获得银牌和金牌。这种做法据说是由一位犹太人的国王首创的。
6、舞蹈的初级就是铜牌，中级就是银牌，高级就是金牌。国标舞分两大类；摩登舞与拉丁舞。摩登舞包括华尔兹，维也纳华尔兹，探戈，快步，狐步。拉丁舞包括；桑巴 伦巴，恰恰，牛仔，斗牛。
华尔兹金牌16步名称
华尔兹金牌16步名称如下：根据英国舞蹈教师协会的指定，华尔兹的舞步可分为如下金银铜三大动作 铜牌舞步：并脚换步、右转、左转、右旋转、叉形步、侧行并步、犹豫步、外侧换步、左侧转、后叉形步、双左旋转。
华尔兹金牌16步口诀如下：华尔兹的基本舞步共有六个，分别是前进方步、后退方步、前进左转90度、后退左转90度、后退右转90度、前进右转90度。
华尔兹根据速度分化为快慢两种之后，人们把快华尔兹称为维也纳华尔兹，而不冠以“维也纳”三字的即慢华尔兹，它是由维也纳华尔兹演变而来的。
比如：恰恰的节奏是Twothree恰恰One.这五种的基本步的名称各是什么。步子是怎么跳的。比如伦巴的... 拉丁分五种：伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛。
站立时，悬顶拔背，气沉丹田，这样可使背肌往上伸展，脊柱保持中正不偏，同时，可以增加颈部到腰腹的长度，更重要的是使身体保持舞蹈的＂直腰＂。
华尔兹金牌16步口诀
1、华尔兹金牌16步口诀如下：华尔兹的基本舞步共有六个，分别是前进方步、后退方步、前进左转90度、后退左转90度、后退右转90度、前进右转90度。
2、铜牌舞步：并脚换步、右转、左转、右旋转、叉形步、侧行并步、犹豫步、外侧换步、左侧转、后叉形步、双左旋转。
3、前进方步：首先是男进左腿，女退右腿，要有侧身动作；然后男右脚刷过左脚旁，横移一步，向左倾斜。女左脚刷过右脚旁，横移一步，向右倾斜，注意两者不能斜向直接跨出。
刘力:国际上体育舞蹈考级有什么样的标准?
国内舞蹈考级认证国家承认的，正规的中国舞考级证书有三种，发证单位分别是北京舞蹈学院、中国舞蹈家协会、中国歌剧舞剧院。舞蹈考级证书只是一个行业的职业标准，不能做为国家级标准来使用。舞蹈考级证书分两大类。
所以体育舞蹈国家二级裁判相当于市级体育舞蹈裁判。
中国舞考级标准：1－3级：为儿童舞蹈启蒙教育，学习年龄为4－6岁。以载歌载舞的形式，通过身体协调能力和舞蹈模仿力的训练，提高孩子的想象力及表现力。使孩子对舞蹈有初步的认识，培养孩子对舞蹈的热爱。
国标舞包括拉丁舞和摩登舞。国标舞是一个总名称，他的意思是国际标准舞，它包括了拉丁和摩登而拉丁又分为恰恰，伦巴，牛仔，斗牛，桑巴，摩登分为华尔兹，维也纳华尔兹，狐步，快步，探戈。
比赛按音乐节奏配合、身体基本姿势、舞蹈动作、旋律的掌握以及对音乐的理解、舞步等方面评定运动员的成绩。体育舞蹈的音乐不超过4分30秒。
拉丁考级主要有铜牌、银牌、金牌、金星一级、二级和三级。
国际标准舞三种姿势及运行方式~~
国标舞基本姿势要求1，确定收小腹，利用丹田内气控制呼吸(横隔膜逆式呼吸)，胸部要非常舒松自然。
（1） 直立，两脚并拢，挺胸立腰，收腹微提臀，两膝自然放松。紧腰向后上方打开胸腰。（2） 右手与男伴左手掌心相握，轻轻挂在男伴左手虎口上。（3） 左手与男伴右肩袖处轻轻搁置，用虎口轻轻掐住男伴三角肌。
体育舞蹈的舞姿泛指舞者跳舞的姿势。主要包括闭式舞姿和开式舞姿。
弯曲；靠合、延伸；滑行；脚在地面画圆；打击；溶解、溶化；空中画圈；上升；抽起、拔起；手的运行；脚与身体的方向。
什么是华尔兹奖
《华尔兹》是国际标准舞，简称“国标舞”或“摩登”舞。
华尔兹的考级是指考取全国统一认定实施的体育舞蹈技术等级标准，通常通俗的将考级叫做考牌。华尔兹属于摩登舞项目之一，摩登舞还包括维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。铜牌、银牌、金牌是华尔兹考级的三个等级，难度依次递增。
华尔兹（Waltz），又称圆舞，一种自娱舞蹈形式，是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式。这倒是一语道破地抓住了华尔兹舞动作的基本成分。
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