构树穗怎么吃（构树穗怎么吃好吃）
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摘要预览：
- 1、构树穗怎么做好吃
- 2、构树子怎么做好吃
- 3、构树穗的吃法是什么?
构树穗怎么做好吃
准备食材：毛构树穗、面粉、盐、生抽、蒜、醋。毛构树穗洗净控干水分。撒上干面粉拌匀，水开上锅蒸5分钟。吃时蘸蒜泥、盐、生抽、醋和香油调好的汁。
洗净沥净水。拌上植物油，再放面粉和玉米面用手抓匀，每个构树穗都沾上面粉。放在屉上，蒸锅里水开以后上蒸锅蒸八分钟即可。
蒸吃或者肉丝炒 将采摘来的构树穗除去叶子，枝条等杂物，放入清水中进行淘洗。待到半干的时候加入面粉，葱，食用盐，食用油，反复揉搓。另外要注意的是把拌好面粉的构树穗放在蒸，蒸半个小时左右就可以了。
做法是：先将采摘来的够不进除去叶子，枝条等杂物，放入清水中进行淘洗。待到半干的时候加入面粉，葱，食用盐，食用油，反复揉搓。
准备食材：构蒲穗400克、面粉50克、盐适量、糖适量、辣椒油适量、食用油适量。新鲜的构树穗处理一下，去除叶子，清洗干净备用。加入面粉，搅拌均匀，每个穗上都裹上面粉。水开后放入大火蒸8至10分钟。
油炸构树穗。首先将光叶楮果穗洗净并采摘。然后洗净后打入两个鸡蛋，再倒入适量面粉，让构树果穗上沾满面粉。最后锅内倒入植物油，待油八成热时将搅拌好的光叶楮穗放入油锅煎熟即可。
构树子怎么做好吃
构树穗可以蒸、炒、凉拌的吃法。鸡粒构树穗 原料：构树穗，鸡脯肉，葱，姜，干辣椒，面粉，盐，鸡精。做法：构树穗择洗干净，沥干水分，拌一层面粉，上笼屉大火蒸3分钟，取出抖散。葱、姜、蒜、干辣椒分别切碎。
准备食材：毛构树穗、面粉、盐、生抽、蒜、醋。毛构树穗洗净控干水分。撒上干面粉拌匀，水开上锅蒸5分钟。吃时蘸蒜泥、盐、生抽、醋和香油调好的汁。
摘一些新鲜的构树穗，把叶子、梗去掉，放进清水里冲洗干净，再放入水中，加入一勺食盐，搅拌均匀后浸泡半小时。构树穗泡好后，用清水淘洗2遍，稍微沥干水分，加入适量食盐、食用油、十三香、鸡精，用筷子搅拌均匀。
油炸构树穗。首先将光叶楮果穗洗净并采摘。然后洗净后打入两个鸡蛋，再倒入适量面粉，让构树果穗上沾满面粉。最后锅内倒入植物油，待油八成热时将搅拌好的光叶楮穗放入油锅煎熟即可。
晒干的果子可以和桑葚干同泡饮。构树果清甜甜的，中医称为楮实子、构树子，具有补肾、强筋骨、明目、利尿等功效，常用于疗治腰膝酸软、肾虚目昏、阳痿早泄、水肿等症。
要做出好吃的蒸构树穗，首先要选择新鲜的构树穗，剥去外皮，切成合适的大小。接下来，将构树穗放入蒸锅中，加入适量的清水，烧开后改为小火蒸煮，以保持树穗的嫩度。蒸制的时间要根据树穗的大小而定，一般为15-20分钟。
构树穗的吃法是什么?
1、构树穗有多种食用方法。构树穗食用方法：（1）椒盐构树穗：构树穗要用盐水泡上半个小时然后要控干水分。要准备的材料有构树穗、鸡蛋、馒头、面粉。
2、毛构树穗做面粉蒸毛构树穗、香煎毛构树穗、蒜香毛构树穗好吃。面粉蒸毛构树穗。准备食材：面粉、玉米粉、构树穗。新鲜构树穗去硬梗，挑出坏的。用清水冲洗两遍，沥水至半干。
3、辣蒸构树花的做法 主料；构树花400克。辅料；蒜泥30克、干辣椒面25克、盐5克、生抽5克、蚝油3克、玉米油60克。构树花洗净摘取老叶控干水分。干水分后，拌入干面粉上笼蒸制15分钟。
4、构树花、鸡蛋、面粉。（2）构树花洗干净以后，锅中放入水烧开，加入构树花焯水大约3分钟。（3）构树花焯水后捞出，放入镂空的篮子里控去水分。（4）将构树花放入盘子中，加入两个鸡蛋，半碗面粉和适量食盐。
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