颈部淋巴结按摩法（颈淋巴结节怎样按摩消除）
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摘要预览：
颈部淋巴排毒的有效方法
1、不建议用按摩油，按摩霜。淋巴是皮肤排毒的重要部位，而皮肤有毛孔，能吸收到所接触的按摩油，大部分按摩油都有化学成分，有的完全是化学成分，容易加重淋巴负担，不仅起不了作用，反而适得其反。
2、颈部淋巴排毒的有效方法 可以用我们的双手中的食指从下巴顶端开始沿着轮廓，一直滑到耳朵的下面，这样反复做三次。
3、还有一个更简单的方式，沐浴完，舀2勺海盐在手心，用双手搓热，这样海盐可以轻松带走体内的负面能量，到达精神上的净化和排毒。
淋巴排毒按摩方法
1、淋巴排毒按摩方法对于进不得排毒工作非常的有效，在进行排毒之前一定要给按摩之后被涂满按摩精油，重双肩两侧由上到下轻轻的按摩至腰部，然后再由中间的脊柱向两侧按摩，使得后背精油全部覆盖。
2、对于胸部淋巴排毒手法，用热毛巾香薰敷面和胸前的部位就可以了。将双手抱肩，一直到肩后颈后，对风池穴进行揉按。用双手的拇指和食指来轻轻的拉锁骨，这种手法重复三遍。
3、用双手拇指或食指同时点按两侧承泣穴30-50次，以局部有酸胀感为佳，每天3-5次。常按摩该穴位对于眼睛周围的淋巴循环又很好的促进作用，能加速排毒。点按太渊穴：太渊在腕横纹上，绕动脉搏动处。
颈部淋巴、腋下淋巴按摩用处多,图示简易流程和3大注意事项
1、不建议用按摩油，按摩霜。淋巴是皮肤排毒的重要部位，而皮肤有毛孔，能吸收到所接触的按摩油，大部分按摩油都有化学成分，有的完全是化学成分，容易加重淋巴负担，不仅起不了作用，反而适得其反。
2、额头中心→耳前→脸颊部→锁骨。从额头中心开始，按摩，通过耳前，脸颊，用手掌贴紧颈部，疏通淋巴按摩至锁骨。按摩方法2 眉头→眼皮→耳前→脸颊→锁骨。通过眉头，眼皮，耳前，脸颊疏通淋巴按摩至锁骨。
3、取仰卧位或坐位，用中指或食指点按两侧颧髎穴半分钟，再顺时针方向按揉，以局部感到酸胀并向整个面部放散为好，经常按摩此穴可增强面部血液循环，促进淋巴系统的排毒，刺激面部肌肉组织。
怎么通过按摩排毒?女人淋巴排毒的按摩方法
1、从额头中心开始，按摩，通过耳前，脸颊，用手掌贴紧颈部，疏通淋巴按摩至锁骨。按摩方法2 眉头→眼皮→耳前→脸颊→锁骨。通过眉头，眼皮，耳前，脸颊疏通淋巴按摩至锁骨。按摩方法3 鼻唇沟颧骨下→耳前→脸颊→锁骨。
2、一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从下颌排至耳后经颈侧排至腋下。 一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从承浆穴排至耳后经颈侧排至腋下。 一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从地仓穴排至听宫滑至耳后经颈侧排至腋下。
3、用手指按箭头方向画螺旋线按摩15-20次。这个部位对脸部整体的肤色影响较大，所以坚持在洗脸的时候按摩一下，会提亮肤色哦！面部淋巴排毒的手法下巴按摩排毒 从下巴中央一直提拉到耳朵下方。
4、淋巴排毒按摩步骤三 用4个手指指腹由内往外进行推行式按压按摩，直至肩胛骨，同样是在此处停顿按压数秒，再放松。这是保证废物被淋巴引流出体外的关键步骤，重复5次。
颈部淋巴排毒手法
一手持耳烛颈部淋巴结按摩法，另一手以淋巴排毒手法从下颌排至耳后经颈侧排至腋下。 一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从承浆穴排至耳后经颈侧排至腋下。 一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从地仓穴排至听宫滑至耳后经颈侧排至腋下。
这个时候要一只手拿着耳烛，另一手用淋巴排毒手法从下颌排至耳后经颈侧排至腋下。继而再点按耳周穴，颈部肩部揉按。伴随着按摩颈部淋巴结按摩法的进程，当耳烛燃烧到标示线时，必须熄灭。
不要推到脖子下方就停下来，可以拐个弯，沿着锁骨颈部淋巴结按摩法的方向进行一下横向的推拿，这样可以使脖子的排毒更加彻底，按摩大约15次之后，将脖子向另一侧偏斜，按照同样的方法进行按摩。
淋巴排毒按摩手法 摩挲头部颈部淋巴结按摩法：用指尖蘸取按摩油，摩挲整个头皮，头痛时，自脖子底部摩挲至头皮底部，使按摩油渗透，反复做2分钟。
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