清除体内湿热用什么方子（清除体内的湿热用什么中药）
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摘要预览：
都说湿气难除,在生活中,去除湿气的实用小方法有哪些?
泡脚可能有一些人身体清除体内湿热用什么方子的湿气特别重，那如果说想要去除湿气的话，也是非常的难。这个时候大家可以通过一些简单的小方法来去除体内的湿气，可以在晚上的时候多泡泡脚，那在泡脚的过程当中也可以加入一些中药包或者是艾叶。
都说湿气难除，在生活中，去除湿气的实用小方法有可以选择喝薏米苦瓜粥，薏米主要是去除体内湿气，增强人体脾胃运化功能，有着健脾化湿的作用。苦瓜可以清热解毒，可以去除体内湿热之气，缓解人体五心烦躁的感觉。
在清除体内湿热用什么方子你要出门的时候禁闭门窗，喷杀虫剂。放置杀虫药。可以买点竹炭回家，吸收一些潮气。打扫家里卫生。一般家庭使用的空调都有除湿的功能。
其他方法：用空调抽湿。现在大部分空调都有此功能。启动空调的除湿功能，可有效地解决阴雨时段房间潮湿的问题，对电视机、电脑等“怕潮”家电也能形成全方位保护。
家里潮湿的另外一个方法就是可以使用干燥剂、活性碳。活性碳有除味，除甲醛等有害物质的效果，而且可以防潮、吸湿。不要去超市买已经包装好的，只要买散装的就可以了。
不过可以用通风除湿法、以及木炭石灰除湿，和干燥剂除湿的方法，来减少屋子里的湿气。这三个小妙招，也是除湿气最好的方法哦清除体内湿热用什么方子！通风除湿事实上，去除湿气最好的方法，打开窗户并通风。
《温病条辨》的这个方子,能够宣畅气机、清利湿热,缓解湿热病症
三仁汤是祛湿利水的代表方剂之一，不仅有着疏通气机运行的作用，还可以清解体内的湿热病症，是很多医家用来治疗湿温初起、湿重于热的常用方剂。
连朴饮有清热化湿，理气和中的功用，治疗湿热蕴伏，霍乱吐利；八正散由车前子、瞿麦、扁蓄、滑石、栀子、甘草、木通、大黄组成，有清热泻火，利水通淋的功用，治疗湿热下注，热淋、血淋等证。
三仁汤为中药汤剂，具有清利湿热，宣畅气机的功效，用于治疗急性肾小球肾炎，肾盂肾炎，急性卡他性中耳炎，妊娠呕吐，伤寒百日咳等症。方 名： 三仁汤 处方来源： 清·《温病条辨》。
三仁汤的配方为杏仁、飞滑石、白通草、白蔻仁、竹叶等。本品功效为宣畅气机，清利湿热；主治湿温（感受湿热引起的温病）初起及暑温夹湿之湿重于热证。三仁汤属于中医方剂，出自《温病条辨》。
宣畅气机，清利湿热 主 治 湿温初起及暑温夹湿之湿重于热证 分 类 祛湿剂-燥湿和胃剂 出 处 《温病条辨》歌诀 三仁杏蔻薏苡仁，朴夏通草滑竹伦，水用甘澜扬百遍，湿瘟初起法堪遵。
吃什么能去除湿气
1、鲫鱼炖豆腐。鲫鱼有健胃消食、排毒祛湿的作用，鲫鱼炖豆腐有丰富的蛋白质和钙质，能满足夏季人体对钙质的需要，夏季吃鲫鱼豆腐更可缓解虚弱乏力、脾胃虚弱等症状。冬瓜闷排骨。
2、目前，除湿气的食物比较多，虽然采用食补的方法调理身体没有什么副作用，但是，见效比较慢。
3、白扁豆。白扁豆性微温、味甘，具有和胃化湿、健脾利水、止泻的功能；薏米。薏米利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹，可以和红豆煮粥，排湿效果比较明显；红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。
4、薏米，生薏米性味甘淡，能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。可用生薏米煲粥食用，亦可加入淮山（打碎）同煮。有利水渗湿、健脾止泻等功效。赤小豆，赤小豆性味甘、酸、平，能健脾利水，解毒消肿。
5、香菇富含丰富的维生素和矿物质，营养价值和药用价值都非常高。而且，因为香菇常年生长在阴暗潮湿的地方，所以抗湿气和祛除湿气的能力都很强。多吃香菇也可以去除体内湿气哦。
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