毛肚的热量（100克毛肚的热量）

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摘要预览：

• 1、毛肚营养成分
• 2、毛肚的热量有多少?
• 3、牛肚和牛肉的热量哪个高
• 4、毛肚热量
• 5、涮牛肚热量高吗
• 6、500克毛肚有多少?

毛肚营养成分

1、有研究表明，毛肚富含蛋白质、脂肪、钙、磷、核黄素、尼克酸等各种营养元素，口感爽脆、易于消化，有一定的滋补身体、增强免疫力的效果。

2、毛肚可以有补虚的作用，对于滋补五脏有一定的好处，同时也可以有解毒补虚的效果，对于气血不足啊或是肠胃疾病有很好的缓解的作用。

3、毛肚能提高身体免疫力：毛肚含有的蛋白质是促进人体免疫系统正常运动的重要所在，而且也是产生抗体的重要成分，人们平时多吃一些毛肚，可以让身体的免疫力明显提高，能有效减少一些常见疾病的发生。

4、毛肚就是牛肚，也叫牛胃，它的营养丰富，比如说可以补充维生素，蛋白质以及微量元素等等。

5、因此，吃毛肚可能会增加胃肠道负担，减缓肠道蠕动。可引起腹胀、腹痛、恶心等症状。痰热燥气的人牛肚性热，痰热燥气者过多食用会导致上火。

毛肚的热量有多少?

1、毛肚热量毛肚的热量：每100克毛肚中含有130大卡左右毛肚的热量的热量。牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。

2、毛肚毛肚的热量的热量并不高，每100克毛肚中含有130大卡左右的热量。毛肚的热量不高。毛肚是牛的内脏之一，牛胃部中的第三个间隔瓣胃，成叶片状，用于吸收水分及发酵产生的酸。可以作食物材料。

3、毛肚的热量并不高，每100克毛肚中含有130大卡左右的热量，本身属于一种内脏类的食物。其中含有比较丰富的蛋白质、脂肪，还有一定的钙离子、钾离子和铁离子，摄入体内之后可以增加骨骼强度、改善缺铁性贫血。

4、不高。每100克毛肚中含有130大卡左右的热量，热量并不算高。毛肚，即牛百叶，是牛的内脏之一，牛胃部中的第三个间隔瓣胃，成叶片状，用于吸收水分及发酵产生的酸。

牛肚和牛肉的热量哪个高

1、牛肉的热量比牛肚更高一些，每100克牛肉的热量为288大卡，其中脂肪154克，蛋白质233克，因此不管是热量还是脂肪，牛肉都比牛肚更高。

2、千卡/100g 牛肚是一种低脂肪、低碳水化合物的食物，适合痔、脂肪肝、胰腺炎人群食用。

3、若想比较热量的高低，那就看哪边的脂肪含量多，脂肪含量多的牛肉热量就高。

4、克的牛肉热量为125卡路里，100克的牛肉筋热量为150卡路里。牛肉的热量相比其他肉类是比较低的，100克可食用部分的牛肉其热量为125大卡，而一盘肥瘦相间的牛肉可食用部分大约有248克，其热量是309大卡。

5、每100克牛腩含320大卡能量。牛肉：是指从牛身上得出的肉，为常见的肉品之一。来源可以是奶牛、公牛、小母牛。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨，也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠。每100克牛肉含125大卡能量。

毛肚热量

毛肚的热量：以100克可食部分计算是136大卡。单位热量较低，凉拌比较利于减肥，蔬菜类食材采取凉拌的烹调方式营养损失最小。毛肚是牛胃的瓣胃部分。毛肚分两种，吃饲料长大的毛肚发黄，吃粮食庄稼长大的毛肚发黑。

毛肚的热量并不高，每100克毛肚中含有130大卡左右的热量，毛肚是牛的瘤胃部分，含有丰富的蛋白质、矿物质等，脂肪、胆固醇含量较低，因此热量不高。食用100克的毛肚之后，只需要散步49分钟就能够消耗掉这部分热量。

毛肚的热量(以100克可食部分计)是136大卡(569千焦)，单位热量较低，凉拌比较利于减肥，蔬菜类食材采取凉拌的烹调方式营养损失最小。

毛肚的热量并不高，每100克毛肚中含有130大卡左右的热量，本身属于一种内脏类的食物。其中含有比较丰富的蛋白质、脂肪，还有一定的钙离子、钾离子和铁离子，摄入体内之后可以增加骨骼强度、改善缺铁性贫血。

评价：牛肚热量不高，矿物质含量较为丰富，与其他内脏一样胆固醇含量不低，减肥期间可以少量食用。牛肚的营养价值 牛肚即牛胃。别名：百叶、肚尖、牛胃、毛肚。

涮牛肚热量高吗

1、牛肚热量高吗 不是很高。100克牛肚的热量为72大卡，并不算很高，而且牛肚中蛋白质的含量丰富，每100克牛肚含有15克的蛋白质，同时牛肚含有的脂肪也比较少，100克牛肚含有的脂肪为6克。

2、此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。

3、小车牛肉：距今近500年历史，用特殊工艺涮、煮、烧、焖秘制加工而成，筋软肉烂，夹一片下嘴咸香，饱满浓郁的酱香让食客停不下来。

4、姜、蒜、红抽、酱油、白糖、料酒、花椒、大料在旺火上微炒后倒入大碗中，放入肘子入味 炒锅加入油，将肘子放入炸至表皮金黄色取出待用 加入调料汁及水、盐，中小火煮至肉质软嫩，出锅即可。

5、莜面的营养价值极高，其脂肪含量是小麦、大米、高粱、荞麦、黄米这六种粮食的6倍，释放的热量等同猪肉或肥牛。 莜面栲栳栳的制做工序非常严格，和面一般是由体力较好的小伙子负责，加以烧开的水，用擀面棍搅拌成面团，必须趁热将其揉精。

500克毛肚有多少?

片左右。根据食品重量查询：150g千层毛肚有10片毛肚的热量，500克大概30片左右。毛肚是牛胃毛肚的热量的瓣胃部分，牛是复胃反刍动物，有瘤胃、网胃、瓣胃和皱胃4个胃室111。

一斤鲜毛肚是500克。毛肚比较毛肚的热量的压秤，一斤差不多就只可以切五六十片。毛肚是牛胃的瓣胃部分。毛肚分两种，吃饲料长大的毛肚发黄，吃粮食庄稼长大的毛肚发黑。白色的毛肚是漂过的，属于冷冻食品。

片毛肚400克，牛毛肚是牛的瘤胃，也是其第一胃，一个有3-4斤的重量。而泡过的牛毛肚有5-6斤。

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