面汤的功效与作用（鸡蛋面汤的功效与作用）

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摘要预览：

• 1、喝面汤对身体有啥好处
• 2、面汤的营养价值
• 3、面汤有营养吗?
• 4、喝面汤对健康有什么好处?
• 5、玉米面汤的功效

喝面汤对身体有啥好处

1、喝面汤的好处：第长期喝面汤，能提高身体消化功能，预防消化不良的发生。因为长期喝面汤，能让身体吸收丰富的消化酶，可以加快肠胃中消化液的分泌，而且还能促进肠胃蠕动，有效提高肠胃的消化功能。

2、促进代谢 喝白面汤能够给身体补充营养，这些营养物质也很容易被身体吸收，而且它里面还有植物蛋白、氨基酸、多种维生素能够满足人体的正常代谢，所以它可以维持人体正常代谢，减少毒素在体内堆积，预防一些常见疾病发生。

3、喝面汤可以帮助减少积食。喝原汤还有一定的补充作用。面粉中水溶性的B族维生素很丰富，但在煮食的过程中，B族维生素会流失到汤里，因而喝汤能够在一定程度上弥补面食在烹调过程中流失的维生素。

4、面汤养胃。面条虽然没有经过发酵，但由于被细切水煮，不但不会滞肠胃，还有养胃气的功能。面条里有碱，其面汤也是很有营养的。烤过的面食也养胃，适合有胃病的人食用，如干馒头片、干面包片等。

5、而且能促进智力发育，延缓身体衰老，平时经常食用白面汤，能让身体吸收丰富的营养，可以增强身体素质，防止多种疾病发生。

6、而且，面汤中还含有消化酶，在煮的过程中不会被破坏掉，也可以帮助消化食物。所以，喝原汤可以帮助减少积食。上面提到的小故事，其实是因为西北的拉面比较硬，不容易消化，造成肠梗阻。

面汤的营养价值

喝面汤面汤的功效与作用的好处：第长期喝面汤，能提高身体消化功能，预防消化不良的发生。因为长期喝面汤，能让身体吸收丰富的消化酶，可以加快肠胃中消化液的分泌，而且还能促进肠胃蠕动，有效提高肠胃的消化功能。

面汤的营养价值不高，但是有其他作用。促进消化：面汤有促进消化的作用。面汤中丰富的消化酶容易被人体吸收，刺激消化液的分泌，增强肠胃蠕动，从而改善消化不良、排便不畅等症状，有效提高肠胃消化能力。

面的营养价值 （1）、功效面条易于消化吸收，有养胃、改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。（2）、禁忌人群患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、动脉硬化、低碘者不宜食用。

面条汤中含有营养物质主要是矿物质和水，是人体所需要的，同样具有营养价值 。以西红柿面为例，做法如下：材料 番茄1个，面条适量，大蒜1畔，豆瓣酱一勺，盐、味精、鸡精等调味适量。

减肥 玉米汤可增加人体的饱腹感，且营养丰富，热量较低，是减肥的代用品之一。降血压、降血脂 玉米汤中含有丰富的钙，可以起到降血压的作用，且能促进细胞分裂，降低血清胆固醇，并防止其沉积于血管壁。

面汤的功效与作用你好！面汤 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

面汤有营养吗?

喝白面汤能够给身体补充营养，这些营养物质也很容易被身体吸收，而且它里面还有植物蛋白、氨基酸、多种维生素能够满足人体的正常代谢，所以它可以维持人体正常代谢，减少毒素在体内堆积，预防一些常见疾病发生。

面汤的营养价值不高，但是有其他作用。促进消化：面汤有促进消化的作用。面汤中丰富的消化酶容易被人体吸收，刺激消化液的分泌，增强肠胃蠕动，从而改善消化不良、排便不畅等症状，有效提高肠胃消化能力。

面条汤中含有营养物质主要是矿物质和水，是人体所需要的，同样具有营养价值 。以西红柿面为例，做法如下：材料 番茄1个，面条适量，大蒜1畔，豆瓣酱一勺，盐、味精、鸡精等调味适量。

面条（或面片）能充饥也有营养，但相对而言面汤的营养价值更高。面汤可以帮助消化、助益脾胃、减少积食、提高食欲。

面汤养胃。面条虽然没有经过发酵，但由于被细切水煮，不但不会滞肠胃，还有养胃气的功能。面条里有碱，其面汤也是很有营养的。烤过的面食也养胃，适合有胃病的人食用，如干馒头片、干面包片等。

喝面汤对健康有什么好处?

促进消化：面汤有促进消化面汤的功效与作用的作用。面汤中丰富面汤的功效与作用的消化酶容易被人体吸收面汤的功效与作用，刺激消化液的分泌，增强肠胃蠕动，从而改善消化不良、排便不畅等症状，有效提高肠胃消化能力。

喝面汤的好处：第长期喝面汤，能提高身体消化功能，预防消化不良的发生。因为长期喝面汤，能让身体吸收丰富的消化酶，可以加快肠胃中消化液的分泌，而且还能促进肠胃蠕动，有效提高肠胃的消化功能。

喝面汤可以帮助减少积食。喝原汤还有一定的补充作用。面粉中水溶性的B族维生素很丰富，但在煮食的过程中，B族维生素会流失到汤里，因而喝汤能够在一定程度上弥补面食在烹调过程中流失的维生素。

面汤养胃。面条虽然没有经过发酵，但由于被细切水煮，不但不会滞肠胃，还有养胃气的功能。面条里有碱，其面汤也是很有营养的。烤过的面食也养胃，适合有胃病的人食用，如干馒头片、干面包片等。

玉米面汤的功效

玉米的功效：调中开胃，降血脂，利胆。主治脾胃虚弱、胃炎、便秘、高血压、高血脂、胆囊炎，防治大肠癌。玉米的食用方法：煮食或蒸食，玉米粒也可用来做菜做汤。玉米含大量B族维生索，能增进食欲，起到健胃的作用。

玉米面含有丰富的玉米黄质、维生素E以及谷胱甘肽，有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋的功效，适合脾胃气虚、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖、脂肪肝、癌症、记忆力减退、便秘、肾炎等患者食用。

我是京东人，从小喝棒子面粥（玉米面）长大，自我感觉特别好喝，并且对人身体健康有好处，玉米面粥不但营养丰富，并且有增进肠蠕动的功能，防止便秘。

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