鸡脯肉的10种做法大全（鸡脯肉做法大全家常做法）

2024-11-25 15:52:20 游戏 56 作者：野路小编

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摘要预览：

1、鸡胸肉用水冲洗干净，放入案板上，逆着纹路切成片状，不要切太薄，留一点厚度。鸡胸肉放入盘中，加生抽、蚝油、蒜片和黑胡椒碎抓拌均匀，腌制半小时。

2、香煎鸡胸肉香煎鸡胸肉是一种比较简单的做法，我们先把鸡胸肉从中间横切成两片，用刀背在上面进行拍打，这样做的目的是为了让鸡胸肉口感更软，制作完之后也会更加入味。

3、【步骤一】：把鸡胸肉改刀先切成5厘米左右宽的条，然后改刀切成5厘米左右大小的块。鸡胸肉切好放入碗中，依次放入盐小半勺、生抽2勺、料酒1勺、胡椒粉1勺、淀粉1勺。【步骤二】：然后用手抓拌均匀，腌制半个小时，把鸡胸肉腌制入味。

4、。鸡胸肉绞成肉泥，我偷懒连同生姜和洋葱一起放进去绞的。没有绞肉机用刀直接剁成末，洋葱加一点点进去是为了改善口感的，帮助去除鸡肉的腥味。

5、将胡萝卜切成小丁，木耳洗净控干水分切碎，葱姜切成丝，用清水浸泡。菠菜洗净切段待用。鸡蛋打开，留鸡蛋清。锅中做水，加入盐，几滴色拉油，水开下入洗干净的菠菜段，10秒钟捞出待用。

6、经常吃到的鸡胸肉，总是又干又柴没味道。所以今天，默默就来分享一道鸡胸肉美食：鸡胸肉这样做，又嫩又鲜又入味，上桌一扫光。

1、炒鸡脯肉炒鸡脯肉是一种简单快捷的做法，非常适合忙碌的人们。将鸡脯肉切成小块，腌制一下，然后用油稍微煎一下，再切些蔬菜一起炒，炒至熟即可。可以加入自己喜欢的调味料，比如酱油、料酒、盐、糖和胡椒粉等。

2、西兰花炒鸡胸脯肉 01 西兰花掰开，洗净，放入锅盘中。02 鸡胸脯肉洗净，切块，放入盘中。

3、鸡肉脯的简单好吃的做法：小炒鸡脯肉、蜂蜜鸡脯肉、鸡脯肉三丁、烤鸡脯。

鸡脯肉的10种做法大全（鸡脯肉做法大全家常做法）

1、洗净，放入锅盘中。02 鸡胸脯肉洗净，切块，放入盘中。03 锅中将水煮沸，放入西兰花焯水后，捞出，沥水。再将鸡胸脯肉放入锅中进行焯水，捞出沥水。

2、、香炒鸡脯肉。准备食材：鸡脯肉、食盐、鸡蛋、芹菜、红椒、洋葱、姜、鸡粉、面粉、淀粉、白糖。鸡脯肉切块，加入鸡蛋、面粉、淀粉、水、鸡粉、食盐拌匀腌制15分钟。入油锅炸至干酥，捞起控油。

3、炒鸡脯肉炒鸡脯肉是一种简单快捷的做法，非常适合忙碌的人们。将鸡脯肉切成小块，腌制一下，然后用油稍微煎一下，再切些蔬菜一起炒，炒至熟即可。可以加入自己喜欢的调味料，比如酱油、料酒、盐、糖和胡椒粉等。

4、将胡萝卜切成小丁，木耳洗净控干水分切碎，葱姜切成丝，用清水浸泡。菠菜洗净切段待用。鸡蛋打开，留鸡蛋清。锅中做水，加入盐，几滴色拉油，水开下入洗干净的菠菜段，10秒钟捞出待用。

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