紫包菜怎么吃比较好吃（紫包菜怎么吃比较好吃视频）
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摘要预览：
- 1、紫色包菜要怎么炒才好吃
- 2、炒紫包菜的做法大全
- 3、紫色包心菜怎么做好吃
- 4、紫包菜怎么炒好吃简单
紫色包菜要怎么炒才好吃
1、卷心菜切成大块。干辣椒剪成节并去籽。锅中加油25cc烧热后下干辣椒炒至棕红色放花椒。再放卷心菜煸炒。加盐、味精。再加糖、醋、炒匀。淋上麻油，即可装盘。
2、凉拌紫包菜做法：紫包菜洗净，切丝（可以切细点），加入适当盐和糖腌制一会儿，把多余的水分倒掉，准备调味汁：盐、白糖、白醋、火麻油、鸡精，可以自己尝一下，觉得味道可以就好，将调味汁倒入紫包菜中拌匀，撒上白芝麻。
3、加入一些花生、黑芝麻或者是香菜等一起进行制作。炒出来的菜既保持了木耳的大量纤维素，又能蕴含紫甘蓝的营养价值，吃了之后能够生津止渴、促进排便，热量也比较低。
4、紫甘蓝切成粗丝。两瓣大蒜切碎，随意切几片大葱。炒菜油倒进锅里，热锅凉油，把大蒜碎和葱花炒香。葱和蒜微黄后倒入切好的紫甘蓝翻炒。
5、制作过程 把紫包菜去掉老叶老茎，在碗里泡一会，清洗干净，然后取出切成丝状。切葱花、蒜末、姜末，青椒切丝块备用。起锅烧油，油热后倒入葱花、蒜末和姜末，炒出香味。
6、食材：猪瘦肉一斤、紫包菜半棵。调料：盐、酱油、糖、生粉。步骤：①猪肉切薄片，用酱油、糖、生粉先腌半小时；紫包菜切丝。②炒锅内下油，放入紫包菜丝大火炒5-6分钟，加少许盐调味后盛出装盘。
炒紫包菜的做法大全
1、凉拌紫包菜做法紫包菜怎么吃比较好吃：紫包菜洗净紫包菜怎么吃比较好吃，切丝（可以切细点）紫包菜怎么吃比较好吃，加入适当盐和糖腌制一会儿，把多余紫包菜怎么吃比较好吃的水分倒掉，准备调味汁：盐、白糖、白醋、火麻油、鸡精，可以自己尝一下，觉得味道可以就好，将调味汁倒入紫包菜中拌匀，撒上白芝麻。
2、备紫包菜清洗。将切好紫包菜怎么吃比较好吃的包菜放进热油锅里炒匀。放点盐入味。炒片刻。淋点醋。将包菜炒熟，调入味精炒匀。出锅前淋上蚝油即可。成品图。
3、包菜洗净切片，青椒切丝 锅热倒油，放干以上材料煎炸烹调几分钟 步骤：将包菜撕成片，放入大的盆中。准备把蒜头切成薄片。加热油锅，放入花椒和辣椒爆香。然后将花椒和辣椒捞出剩下油。
4、做法：紫紫芥蓝洗净切半，削去皮。将紫芥蓝搓成细丝，泡在凉开水中10分钟左右。泡好的紫芥蓝挤干水分，加入白醋白糖，盐味精拌匀。干红椒剪成细丝放在拌好的菜上面。用香油或花生油炸花椒。
5、洗净的青椒切成圈。2 洗净的紫包菜切除根部，改切成细丝。3 用油起锅，倒入蒜末、葱段、青椒，爆香。4 放入切好的紫包菜，翻炒几下。5 注入少许清水，炒至熟软。6 加入盐、鸡粉，炒匀调味。
紫色包心菜怎么做好吃
白芝麻放在烤箱中焗熟。 取一个中盆放入卷心菜丝、胡萝卜丝用盐、少许白醋腌渍一会儿紫包菜怎么吃比较好吃，用手拧掉水分。然后把新鲜小红辣椒用少许油炒一下，放入菜丝中，加少许蘑菇精、香菜段、香油拌匀将盘，最后撒上白芝麻即可。
备紫包菜清洗。将切好紫包菜怎么吃比较好吃的包菜放进热油锅里炒匀。放点盐入味。炒片刻。淋点醋。将包菜炒熟，调入味精炒匀。出锅前淋上蚝油即可。成品图。
紫甘蓝切成粗丝。两瓣大蒜切碎，随意切几片大葱。炒菜油倒进锅里，热锅凉油，把大蒜碎和葱花炒香。葱和蒜微黄后倒入切好的紫甘蓝翻炒。
把紫包菜去掉老叶老茎，在碗里泡一会，清洗干净，然后取出切成丝状。切葱花、蒜末、姜末，青椒切丝块备用。起锅烧油，油热后倒入葱花、蒜末和姜末，炒出香味。出香味后，倒入洗干净的紫包菜，然后爆炒。
紫甘蓝炒肉如何做，爽脆可口，一家人都赞不绝口呢？今天给大家分享一道漂亮、好吃的紫甘蓝炒肉。紫甘蓝，跟我们常吃的包心菜是亲朋好友，表面和口感都非常相似。可是紫甘蓝的颜色是不可多见的蓝紫色，特别漂亮。
紫包菜怎么炒好吃简单
1、凉拌紫包菜做法：紫包菜洗净，切丝（可以切细点），加入适当盐和糖腌制一会儿，把多余紫包菜怎么吃比较好吃的水分倒掉，准备调味汁：盐、白糖、白醋、火麻油、鸡精，可以自己尝一下，觉得味道可以就好，将调味汁倒入紫包菜中拌匀，撒上白芝麻。
2、备紫包菜清洗。将切好紫包菜怎么吃比较好吃的包菜放进热油锅里炒匀。放点盐入味。炒片刻。淋点醋。将包菜炒熟，调入味精炒匀。出锅前淋上蚝油即可。成品图。
3、倒入紫甘蓝，并把全部食物一同混和，迅速炒匀。紫甘蓝略微炒一炒就可以，随后加入适量食用盐和味精调制。最后把炒好紫包菜怎么吃比较好吃的紫甘蓝，盛出来摆盘就行了。
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