空心菜怎么煮好吃又简单（空心菜怎么煮好吃又简单视频）
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摘要预览：
- 1、空心菜的做法
- 2、空心菜可以煮汤吗
- 3、请问一下空心菜汤的经典做法?
空心菜的做法
1、空心菜 1斤 虾酱 适量 大蒜 适量 盐 少量 鸡精 少量 虾酱空心菜的做法步骤 将做法保存到手机 步骤 1 space 这个藤藤菜就不要纠结了，理所当然是干藤藤菜，而且还是温室里面营养不良的干藤藤菜。
2、空心菜洗净切段，梗和叶分开备用。小电饭锅里放植物油、姜丝，盖盖儿，待煸出姜味，放入空心菜的梗，筷子搅拌几下后盖盖儿，等梗稍微变软，放入酱油、盐，继续盖盖儿。
3、空心菜做法如下：主料：空心菜500g。辅料：红尖椒25g、腐乳汁适量。锅烧热，倒少许油，油烧热后，倒入腐乳。迅速划动锅铲，将腐乳块炒散。腐乳炒成酱后，放入洗净并摘去老叶的空心菜。
4、第一种：蒜蓉空心菜 蒜蓉空心菜的做法如下：食材准备：空心菜一大把，大蒜五六瓣。步骤一：空心菜清洗干净以后沥干水分，备用。空心菜买的时候要选那种梗比较小的，这样吃起来比较嫩。
空心菜可以煮汤吗
空心菜可以煮汤。空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，而且空心菜的粗纤维素的含量较丰富，并且还含有丰富的烟酸、维生素C等，因此空心菜可以煮汤食用。
空心菜可以煮汤，用空心菜煮汤配上一些鲜味肉食，是不错的选择，不过煮汤的时候空心菜的杆子和嫩尖最好分开煮，以免叶片煮的太老，出现口感不佳等状况。
空心菜当然可以煮汤就如同菠菜等绿叶蔬菜不仅炒制、凉拌好吃，煮汤也很美味，并且汤食可以使人体补充更多水分。
可以。但是空心菜、油麦菜，生菜，娃娃菜这些叶类蔬菜煮久了肯定营养会走失，而且会发黄。如果是我，我是不会喜欢吃的，没有吃的欲望了。
请问一下空心菜汤的经典做法?
（1）空心菜葱白汤 [配方]鲜空心菜100克空心菜怎么煮好吃又简单，葱白50克。[操作]将菜洗净与葱白一起煮汤空心菜怎么煮好吃又简单，食盐调味，经常食用。[疗效]治维生素B2缺乏症。（2）茶油拌空心菜 [配方]空心菜500克，茶油500克。
空心菜肉片汤的做法 1将空心菜洗净，切段；猪肉洗净切片；水发粉丝切段备用。2净锅上火倒入花生油，将葱、姜爆香，下去肉片煸炒至断生，倒入水，调入盐烧开，下入粉丝、空心菜煲至熟皆可。3再加入空心菜煮食即可。
空心菜蛋花汤做法一 原料：空心菜叶200克，鸡蛋两只，盐、味精、胡椒粉、香油、大葱、生姜各适量。准备：把空心菜的叶子洗净，沥水备用。鸡蛋打入碗中，打散备用。葱、姜洗净切丝备用。
主料 空心菜叶 250克 辅料 油 适量 盐 适量 姜 适量 大蒜 适量 步骤 姜切丝，蒜头切粒。空心菜叶洗净。切成丝。热油炒香姜蒜然后倒入大碗水。煮沸后放入菜叶煮开。最后加点盐调味即可。
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