长寿草的功效与作用（长寿草的功效与作用和用法禁忌）

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摘要预览：

• 1、长寿草的介绍
• 2、秋黄草为什么会被老人称为长寿草?
• 3、长寿草的功效和作用,都有哪些呢?
• 4、长寿草怎么吃好
• 5、云南长寿草的功效
• 6、长寿草有什么功效

长寿草的介绍

1、别名长寿草的功效与作用： 八丈草（原产于日本长寿岛之称长寿草的功效与作用的 八丈岛上）、还阳草、珍立草、咸草、草、海峰人参及天赐草等等.植物特性：第一：多年生草本植物长寿草的功效与作用，茎为黄绿色， 圆形与芹菜相似，切开会流出黄色长寿草的功效与作用的汁液。

2、长寿草性寒、味甘，有益气，安神，降血压的功效，长寿草的茎可以增强人体免疫力、抗菌等功效。在吃过长寿草后一定不能泡茶叶喝，喝过茶剩下的茶叶水也不可以用来浇长寿草，长寿草和茶叶相克。

3、山蜜草又别名仙密草、长寿草、哈密草，甜凉草、冰糖草，根散多枝草本，多生于贫瘠干燥的山坡、丘陵、荒野丛林中，枝叶清香甘甜，分布于长寿草的功效与作用我国云南，四川，广西，西藏深山老林中。

秋黄草为什么会被老人称为长寿草?

虽说被赞誉为“长寿草”，但它真正的名字可不是叫这个，而是叫做“明日叶”来着，也拥有类似八丈草、咸草、神仙草等别称，听着也挺特别的。明日叶用处是很大的，不然也不可能会被赞誉为“长寿草”。

同时具有抗衰老、抗疲劳、抗癌，和调节神经、内分泌、心血管功能，提高机体对物理、化学、生物等有害剌激的抵抗能力等药理作用。秋黄草属于一种野生药材，因为有以上功效，所以被当地农民形象称为“长寿草”。

秋黄草所含有的三萜类、碳苷黄酮类、叶绿素类等物质都是有抗肿瘤作用的物质，因此具有较广泛的抗肿瘤作用。

而在如今，随着人们对秋黄草研究深入，发现秋黄草富含的硒元素比灵芝高出10倍。

现代医学证实“秋黄草”富含丰富的硒元素、三萜类、碳苷黄酮类、叶绿素类等物质都是有抗肿瘤作用的物质，因此具有较广泛的抗肿瘤作用。

秋黄草别名叫明日叶。明日叶是伞形科当归属植物。多年生草本；株高80-120厘米，茎叶内含黄色液汁，茎直立，多分枝。依植株外形，可分成青茎种、红茎种与混合等三个品种。

长寿草的功效和作用,都有哪些呢?

1、适量的食用山蜜草泡水，饮用之后可以增强身体的免疫力、增强血管的弹性，预防动脉硬化。可以起到一定的清热解毒、利水消肿、减肥的功效。对于一些口舌生疮、大便干燥、牙龈肿痛，有很好的辅助治疗作用。

2、平时多吃长寿草可以吸收丰富的糖分和多种矿物质及维生素，能有效促进人体新陈代谢，清除积存在人体的毒素，对提高人体素质有很大好处。

3、降脂减肥 现在高血脂与肥胖症十分高发，平时多吃长寿草就能减少这些疾病的发生，因为长寿草中的纤维素能清理人体内的胆固醇，预防脂肪堆积，它也能加快脂肪在人体内分解与代谢，从而也就起到降脂减肥的重要作用。

长寿草怎么吃好

1、长寿草煎蛋 原料：掐一把长寿草的叶子，2只鸡蛋。配料：少许油、盐、料酒。做法：长寿草洗净切丝，鸡蛋磕到碗里打散，加少许料酒，去腥味，加盐。 做锅加热，放适量油，煎成蛋饼，用铲子切成小块。

2、作蔬菜时可炒食、炸食、凉拌，氽汤或做成茶汁，长期食用或饮用，对肝炎、高血压、糖尿病、便秘等多种疾病都具有显著疗效，尤其是营养神经末梢、抗衰老、防癌变、润肠通便有独特作用，且无任何副作用。

3、最好是在饭后服用，以减少对胃肠道的刺激。不要与其它药物同时服用，如需使用其它药物，最好先咨询医生的意见。孕妇、哺乳期妇女、儿童、过敏体质者等特殊人群，建议在医生指导下使用。

4、可以做明月草蛋花汤、上汤明月草、明月草排骨汤。但忌食糖精、味精、罐头。长寿草为多年生宿根植物，广泛分布于亚热带和北亚热带地区。

云南长寿草的功效

1、确定是草药长寿草的功效与作用的话长寿草的功效与作用，就有可能是山蜜草长寿草的功效与作用了长寿草的功效与作用，别名长寿茶，冰糖草，乌龙草根茶，云南长寿草。

2、缓急止痛、调和诸药的功能。用于脾胃虚弱、倦怠无力、心悸气短、咳嗽痰多、脘腹、四肢挛急、疼痛、痈肿疮毒，并可缓解药物毒性、烈性。生用味甘而偏凉，以清火解毒见长。

3、为什么说山蜜草是长寿草呢，不单单是因为其可以清热去火，调养内脏，更主要的是山蜜草着软化血管的作用，这样就可以效的预防动脉硬化这样的疾病，所以常常食用山蜜草的老年人精神矍铄，健康长寿。

长寿草有什么功效

1、长寿草又叫明日草，有治癌，防艾滋病，通血栓，降血糖等功效，明代李时珍称其为“极具价值的珍奇草本”，传说秦始皇让徐福东渡找的就是长寿草。

2、长寿草性寒、味甘，有益气，安神，降血压的功效，长寿草的茎可以增强人体免疫力、抗菌等功效。 在吃过长寿草后一定不能泡茶叶喝，喝过茶剩下的茶叶水也不可以用来浇长寿草，长寿草和茶叶相克。

3、作蔬菜时可炒食、炸食、凉拌，氽汤或做成茶汁，长期食用或饮用，对肝炎、高血压、糖尿病、便秘等多种疾病都具有显著疗效，尤其是营养神经末梢、抗衰老、防癌变、润肠通便有独特作用，且无任何副作用。

4、适量的食用山蜜草泡水，饮用之后可以增强身体的免疫力、增强血管的弹性，预防动脉硬化。可以起到一定的清热解毒、利水消肿、减肥的功效。对于一些口舌生疮、大便干燥、牙龈肿痛，有很好的辅助治疗作用。

5、长寿草为多年生宿根植物，大草本；株高 80~120 公分，茎叶内含黄色液汁，茎直立，多分枝。广泛分布于亚热带和北亚热带地区。

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