心率越低越好吗（心率105正常吗）
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摘要预览：
难道心跳越慢身体越好?为什么说心跳频率和寿命有关?
1、所以心率越低越好吗，其实并不是心跳越慢，身体就越健康。另外，受到年龄、性别或其心率越低越好吗他生理因素心率越低越好吗的影响，心率也会有一定的个体差异。
2、心跳慢并不代表寿命长大家都知道龟是寿命很长的动物，它们的心跳只有每分钟次。再加上许多的运动员心跳也比较的慢，所以就有许多心率慢能长寿的不正确的报道和观点。
3、心率过慢心率越低越好吗：低于60次/分 前面说到，慢心率有利于健康长寿，但过犹不及，心率并非越慢越好。正常成年人心率低于60次/分，可判断为心率过慢。其坏处在于，平时容易出现头晕乏力、胸闷、气短等症状，严重者可发生晕厥。
4、心跳正常、快慢与预期寿命直接相关。心脏在一个人的一生中跳动大约25亿到30亿次，保持正常，既不太快也不太慢有助于延长生命。正常成年人静止时的心率在每分钟60到100次之间。
5、心跳多少心脏寿命时间更长心率越低越好吗？心率一般适中，不要太快，也不要太慢，但一些流行病学研究发现，如果心率过快，可能会影响心脏的寿命，所以心率稍微慢一点会更好。心率加快可能会影响舒张期的冠状动脉供血。
心跳越慢就越长寿吗?为什么?人类的理想心率是多少?
心跳慢并不代表寿命长大家都知道龟是寿命很长的动物，它们的心跳只有每分钟次。再加上许多的运动员心跳也比较的慢，所以就有许多心率慢能长寿的不正确的报道和观点。
通俗来说，心率比较慢的人，寿命更长一些，举个例子，一个心率每分钟为70次的人，能活到80岁，而一个心率每分钟60次的人，可以活到93岁。当然，并不是心率越低越好，当 心率低于每分钟40次时，则为心率失常 。
相比之下，心跳每分钟60下的人比心跳每分钟70下的人更长寿，心跳每分钟70下的人比心跳每分钟80下的人更长寿。
心跳快慢跟寿命长短有关系，心率80才更长寿.心率，或者说你的心跳有多快或多慢，是衡量心脏健康的关键和基本指标之一。
人类和动物是不同的物种，人类的寿命只能在人群中比较，不能与其他动物比较。心率慢不一定就长寿，因为影响一个人长寿的因素有很多，不能用简单的心率来判断寿命长短。
心跳比常人慢到底好不好?心跳比常人慢的人会更长寿吗?
1、在一定的限度内心率越低越好吗，可以说心率越低越好吗，心跳偏慢的人会比心跳快的人长寿一点，因为心跳快的人，心肌耗氧量增加，容易引起心肌疲劳，好比一台机器，消耗磨损会比心跳慢的人更快，“寿命”自然也相对短一点。
2、在中国进行的一项大规模抽样调查还发现，心率快的人比一般人的寿命短。相比之下，心跳每分钟60下的人比心跳每分钟70下的人更长寿，心跳每分钟70下的人比心跳每分钟80下的人更长寿。
3、实际上， 在一定的限度内 ，确实心跳偏慢的人会比心跳快的人长寿。这是由于心跳快的人，心肌耗氧量增加，随着心脏的每次跳动，全身的动脉都是一次冲击，更容易发生动脉粥样硬化和血管内皮损伤。
心率是不是越低越好?
心跳是不是越慢越好 可以肯定的说，不是。 心跳只有在一个合理的范围内才能说明你是健康的 心率越慢寿命越长吗？ 10分 有科学家研究发现，心脏是有“寿命”的，它一生能跳25亿-30亿次。理论上讲，心跳越慢，寿命也就越长。
心率越慢越好吗 其实并不是，心率过低也会增加心脏病风险。我们熟知的是，如果安静状态下心率过快，高于100次/分的人，发生各种心血管疾病的危险明显增加，所以心脏跳得过快会增加死亡风险。
有个科学未证实的说法：人一辈子的心跳次数是有限的。所以心率越低越好。你大概是其它原因导致心慌，心率不齐也是年轻人常犯的病，但无大碍，大多和心理因素有关。
可能大家会觉得图一更轻松，因为平均心率更低，但是大家看一下图一的心率区间分步，有一大部分处于高强有氧甚至无氧，而图二基本处于有氧耐力。
通俗来说，心率比较慢的人，寿命更长一些，举个例子，一个心率每分钟为70次的人，能活到80岁，而一个心率每分钟60次的人，可以活到93岁。当然，并不是心率越低越好，当 心率低于每分钟40次时，则为心率失常 。
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