道家十大修炼法门（道家几种修法）

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摘要预览：

• 1、道家内功入门修炼方法
• 2、道教修行方法
• 3、十大顶级炼体功法
• 4、道教修行的方法有哪些
• 5、道家五大最强功法
• 6、道家口诀,等待解决

道家内功入门修炼方法

1、调心：内功的修炼需要保持内心的平静和宁静，因此需要学会调心。可以采用一些冥想、观想、静坐等方法来帮助调整心态，使心逐渐变得平静。调息：呼吸是内功修炼的重要方面。

2、(1)寂照法。口眼轻闭，头身中正，含胸沉腹，默运脑中先天性光，凝注丹田虚空境地。也就是把丹田看成一个空间，意念双目神光朗照这个空间，达到“万念俱寂，一灵独觉”。先天真一之气自虚无中来，丹田真阳自然萌生。

3、内功修炼有三大要素，即调身、调息、调心。其中的调息，就是指对呼吸的调整，武术谚语云：“能柔软，所以能灵活，能呼吸然后能刚硬”。

4、快带聚气结丹秘法：混元一气法 “丹”是道家气功对“气团”的称呼。通俗地说，把“气”通过一定的方法聚集到一起，既称为“丹”、 “丹”是“元精”高度积聚的产物，具有高能量，大密度、可运转的特征。

道教修行方法

其他如守一术、虚静术、存神、内观、定观、冥想、守中、默念、坐忘、守窍、存思术等等，方法尚多；而这些方法归结到一点，不外以意念修炼为主，所以，可一言以蔽之为“意念修炼”，并从而与“内丹周天”、“吐纳行气”鼎足而三。

(1)寂照法。口眼轻闭，头身中正，含胸沉腹，默运脑中先天性光，凝注丹田虚空境地。也就是把丹田看成一个空间，意念双目神光朗照这个空间，达到“万念俱寂，一灵独觉”。先天真一之气自虚无中来，丹田真阳自然萌生。

静功有人说打坐，不是，静功不完全代表打坐，打坐只是静功的一种方式、方法。这静功要求我们是24小时“静”。我刚才讲的就是静，无欲、无念、无执着、无分别，这就是静。 起心动念，不动，是静。你睡觉不做梦，是静。

调心：内功的修炼需要保持内心的平静和宁静，因此需要学会调心。可以采用一些冥想、观想、静坐等方法来帮助调整心态，使心逐渐变得平静。调息：呼吸是内功修炼的重要方面。

对应方法：随睡随定随意更换，睡中识得定，定中亦知道自己睡着。和半睡半醒差不多吧，也即看山是山，看水是水的三种境界。而在这期间只要能入静到无念的状态时先天一炁就会启动。

道教修行的具体操作步骤 静心养气 道教修行的第一步是静心养气。静心是指放下杂念，保持内心平静。养气是指通过呼吸调节身体内部的气息，使气息流畅。静心养气可以通过打坐、冥想、练气功等方式进行。

十大顶级炼体功法

1、第八名 不死神功 此为天珠变主角周维清所修炼的功法。此功法修炼及其苛刻，需要的必死的决心才能修炼。但修炼成功后可与天地同寿，更可以拥有可以自动判定危险的不死神罡。

2、第十名、混沌神磨观想法，此功法是元尊中主角周元修炼神魂的功法。第九名、八九玄功，此功法在小说一世之尊中是主角孟奇所修炼的功法。第八名、不死神功，此为天珠变主角周维清所修炼的功法。

3、十大顶级炼体功法有冷水鼻吸法、夜半小坐法、晨起洗眼法、早日揉球法、行长路夹奇南香法、舌顶上颚助睡法、晨起运腰法、拉动手腕法、瞪眼法、夜读古书法。

4、武道十重境界道家十大修炼法门：炼体五重道家十大修炼法门：炼皮、炼肉、炼筋、炼骨、炼膜炼气五重：练气、混元、内罡、外罡、神轮（开紫府）（神轮：武道圆满，周天力场，神通之轮，神通自成。

5、金阙玉书所记载仙家的功法，以人的经脉血肉骨骼为基础，将自身各个部分炼制成不同法宝的不可思议秘术。仙界秘术，练成可接近紫髓金骨。

道教修行的方法有哪些

1、其他如守一术、虚静术、存神、内观、定观、冥想、守中、默念、坐忘、守窍、存思术等等，方法尚多；而这些方法归结到一点，不外以意念修炼为主，所以，可一言以蔽之为“意念修炼”，并从而与“内丹周天”、“吐纳行气”鼎足而三。

2、(1)寂照法。口眼轻闭，头身中正，含胸沉腹，默运脑中先天性光，凝注丹田虚空境地。也就是把丹田看成一个空间，意念双目神光朗照这个空间，达到“万念俱寂，一灵独觉”。先天真一之气自虚无中来，丹田真阳自然萌生。

3、道教的修炼方法有很多，如行气、导引、内观、存想、服食、辟榖、外丹术、内丹术等等，其要在于动静结合、少思寡欲，其旨在于保持健康、长生不老。道教的修行方法认为，鬼是人死后离体而出的纯阴之气，指人之所归。

道家五大最强功法

到家五大神功分别是：第五名，八九玄功，此乃道家阐教的最高神通，当年杨戬在太乙真人座下修行之时，本体就是修炼了阐教的八九玄功。做为天界的司法天神，杨戬凭借八九玄功的威力，曾一度镇压三界诸多异魔异兽。

道家五大最强功法：隐身术、缩地术、穿墙术、驭云术、搬运术。隐身术 隐身术，又称“遁甲”、“隐沦”，顾名思义就是将身体隐形，不让其他人看到，这可是令常人羡慕的一种法术。

道家五大最强功法：隐身术、缩地术、穿墙术、驭云术、搬运术。 隐身术 隐身术，亦称“遁甲”、“隐沦”，意指使身体隐形，令他人无法看见。此法术令人向往。

拍打头颈法 功效：此健身方法可防治头晕、头痛。等头部疾病，有延缓脑力衰退、增强记忆力的作用。练习方法：坐于椅子上或站立，双眼平视前方，全身放松。

道家十大观想功法也为大家提供了一些很实用的方法来舒缓心理压力。其中最为著名的是太极阴阳。太极阴阳是一种习惯性地将自己的思想状态转换成另一种状态的功法。通过转换，人们能够从原本的忧闷状态转变成轻松愉悦的状态。

道家口诀,等待解决

清心诀 清心诀，道家重要口诀，寓意心灵如水般清澈透明。修炼此诀，要求修炼者心无旁骛、纯净无染、淡泊名利，并学会顺应自然法则，与天地合一。

清心诀是道家的重要口诀之一，意为清净如水，清澈透明。修炼清心诀需要专注、清净、无欲，同时要学会顺应自然，顺应天地。口诀的核心是直道谋身，即通过修身养性来达到修身养性的目的。

道家口诀 炼己口诀 盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓锦。 手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心。进入泥丸，降至气穴。绵绵若存，用之不勤。 丹田气暖，肾如汤煎。气行带脉，炼己功全。

清心诀：清心如水，清水即心。微风无起，波澜不惊。幽篁独坐，长啸鸣琴。禅寂入定，毒龙遁形。我心无窍，天道酬勤。我义凛然，鬼魅皆惊。我情豪溢，天地归心。我志扬迈，水起风生！天高地阔，流水行云。

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