怎样练出有灵气的眼神（怎样练出有灵气的眼神视频）
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摘要预览：
想让眼神变得很有魅力,要怎么训练眼神?
聚焦练习，韵目训练，眉目传情，媚眼如丝，眼睛要有特别出色的聚焦能力，神采的魅惑也是需要进行肌肉训练。
要学会将视线由点变面的方法，做到一步到位，一气呵成。目光散向满视野时，相机已不在视野的焦点上，但是眼睛不能因此而无神，神随目视方向同样散向满视野。可设定表现内容，训练眼神的表现意识。
平常没事的时候还可以多看着比较空敞的地方，用眼神在空中写字母，比如写个K，再继续写个Y，然后跟着眼神写出的字母位置不断变化，这样可以让眼神变得神起来的。当然这都需要坚持下来。
怎样训练能让眼神变得犀利有神?
练眼神，六小龄童有一套独特的路数，孙悟空的火眼金睛是在太上老君的炼丹炉里炼出来的，而六小龄童的“火眼金睛”却是他自己设计了三招练就的：看日出练固定；看乒乓球练灵活；看香头练聚光。
眼神有神主要通过练习和调整来达到。首先，保持良好的眼部健康，包括充足的睡眠、饮食均衡和适度的眼部运动。其次，培养自信心态，通过自我肯定和积极思维来提升眼神的魅力。
怎样把眼睛练得炯炯有神1 经常给眼球做运动。
眼神管理，你知道如何让眼睛更加有神吗？主要有以下几种方法。正确有效睁眼。
定眼 眼睛盯着一个目标，分正定法和斜定法两种。在前方2～3米远的明亮处，选一个点。点的高度与眼睛或眉基本相平，最好找一个不太显眼的标记。定眼训练时，眼睛自然睁大，但眼轮匝肌不宜收得太紧。
气场和眼神怎么练
1、保持良好的肢体语言：给人留下强硬和自信的形象，比如挺直身体、扬起下巴、拳头握紧等。 练习目光和目光交流：练习目光在短时间内的快速扫视和眼神的锁定。并且在目光交流时要有适当的间隔和镇定。
2、如果想拥有强大的气场，那就自然一些，不必刻意去营造。让心中充满爱。心中有爱，就会有宽容和希望。爱是一种最美的光芒，会透过你的身体，映现在脸庞上，使你的笑容温暖起来。
3、走路、站立的时候，抬头挺胸，不要驼背弯腰，站如松，就会给人一种挺拔的感觉。眼神放正。不管说话还是听人说话，眼神不要乱飘，注意盯着对方的眼睛。甩掉苦瓜脸。
4、如果是女生的话，可以通过眼妆来调整，也可以通过戴美瞳来改变瞳孔颜色达到，尽量上挑，不要下视。
5、学会眼神杀 当你跟气场很强的人在一起，你会不敢看他的眼睛，总觉得他的眼睛会说话。多看看眼神教学方面的视频、书籍，每天花5分钟练习，日积月累后，你也可以让自己的眼神变得独特迷人。
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