殷门穴的位置（殷门的简便定位方法,殷门的准确位置图片和作用）

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摘要预览：

• 1、殷门简介
• 2、足太阳膀胱经——下肢
• 3、雁门穴的功效及位置
• 4、笔记:足太阳膀胱经(五)

殷门简介

1、．拔罐法 取穴第一组：大椎、肩中俞、肩贞、肺俞殷门穴的位置；第二组：身柱、肩外俞、脾俞殷门穴的位置；第三组：命门、承扶、殷门；第四组：阳关、环跳、伏兔。操作：按刺络拔罐常规方法操作，每次选用一组穴，每日或隔日一次，10次为一疗程。

2、衡居 指委阳、殷门二穴，当平视时，此二穴在同一横线上。《素问·刺腰痛》：“衡居为二痏出血。”王冰注：“横居二穴，谓委阳殷门，平视相当也。

3、主治：头痛、项强、目眩等头部疾患；腰腿痛；癫狂。束骨配殷门、昆仑，有舒筋活络止痛的作用，主治腰背痛，坐骨神经痛。束骨配百会、肝俞，有清头目，调营血，平肝风的作用，主治头痛，目眩。

足太阳膀胱经——下肢

1、位置：在足外侧，当外踝前缘直下，骰骨下缘处。主治：癫狂，痛症，小儿惊风，头痛，腰痛，下肢痿痹，外踝痛。6京骨穴 位置：在足外侧，第五跖骨粗隆下方，赤白肉际处。主治：头痛，项强，目翳，腰腿痛，癫痫。

2、足太阳膀胱径起于目内眦(睛明)，上额，交于巅顶(百会)。巅顶部支脉，从头顶到颞颥部。巅顶部直行的脉，从头顶入络脑向下至项部，沿着肩胛内侧，夹脊柱，抵达腰部，进入体内，络肾，属膀胱。

3、．循行部位：足太阳膀胱经起于内眼角（睛明穴），上过额部，交于督脉直至巅顶（百会穴）。2．分支 巅顶部的分支：从头顶（百会穴）分出至耳上角。

4、足太阳膀胱经的位置 足太阳膀胱经一侧67穴，左右共134穴，其中49个穴位分布在头面，项部，和腰背部督脉的两侧，剩下的18个穴位则分布在下肢后正中线上及足外侧部。是人体最长的经络。 膀胱经在什么位置，先说后背吧。

雁门穴的功效及位置

1、殷门穴的位置：位于大腿后面殷门穴的位置，当承扶与委中的连线上殷门穴的位置，承扶下6寸。另说在承扶下3寸(《针灸大成》)或3寸(《针灸集成》)。殷门穴的功效与作用 （1）缓解治疗腰脊疼痛、腰部扭挫伤、坐骨神经痛、下肢麻痹等。

2、位置：在大腿后面，臀下横纹的中点。主治：腰骶臀股部疼痛，痔疾。5殷门穴 位置：在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。主治：腰痛，下肢痿痹。

3、殷门穴主治臀股麻木，腰脊疼痛，以及急性腰部扭挫伤，坐骨神经痛，下肢麻痹或瘫痪等。殷门穴对于出现的坐骨神经痛有治疗的作用，而且也可以治疗腰腿疼痛的效果。

4、殷门穴位于股后区，臀沟下6寸，股二头肌与半腱肌之间。俯卧取之[1]。殷门穴位于大腿的后面，臀下横纹之中点直下6寸处[5]。另说在承扶下3寸（《针灸大成》）殷门穴的位置；或3寸（《针灸集成》）。

5、（1）承扶穴 位置：大腿与臀部相接处的横纹正中间处。治症：近取穴，对坐骨神经痛效果非常好。久年痔疮、臀肿（背痛殷门穴的位置？）、小便不利。（2）殷门穴 位置：承扶穴和委中穴若连成一条线，线的正中点，就是殷门穴。

6、殷门穴 此穴位位于大腿后侧，承扶穴下6寸，。方法：用按或揉此穴位100~300次，然后用叩击此穴位1-3分钟。功效：消除大腿赘肉，使腿部线条更美丽。

笔记:足太阳膀胱经(五)

1、位置：委中外侧平行的穴道，在肌肉和筋的中间。是足太阳膀胱经的络穴。 足太阳膀胱经的别络。所谓别络是指还有分支在这里，不是大络。用到的机会也不多。

2、足太阳膀胱经脉起于目内眦，过头、项、背部，根据“上病下取”之理，昆仑穴可治疗头面五官病[10]。 足太阳膀胱经经脉过腰部及下肢，止于足小趾部，根据“经脉所过，主治所及”之理，昆仑穴可治疗经脉病[10]。

3、正支者下行，循合阳下贯 内，历承筋、承山、飞扬、附阳，出外踝后之昆仑、仆参、申脉、金门，循京骨、束骨、通谷，至小指外侧端之至阴穴，以交于足少阴之经，由涌泉、然谷而上行也。

4、足太阳膀胱经的穴位是非常的多这些穴位我们完全没有必要完全的都掌握，我们只需要掌握一些重要的穴位就可以，说完了晴明穴我们说一下背部的穴位，这一块的穴位是用的最多最频繁的穴位，比如：肺俞，厥阴俞，心俞。

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