kfc热量官方（kfc热量计算器）
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摘要预览：
- 1、肯德基一个套餐的热量大概是多少
- 2、肯德基瀑布芝士2.0热量
- 3、kfc翅桶热量
- 4、肯德基香辣鸡腿堡热量
肯德基一个套餐的热量大概是多少
1、薯条328大卡/份、上校鸡块45大卡/块、脏脏芝士雪鱼堡600大卡/个、星级和牛堡587大卡/个、整块厚切牛排堡602大卡/个。
2、在肯德基热量测评中kfc热量官方，一个汉堡kfc热量官方的热量约为520千卡kfc热量官方，一份中薯的热量为340千卡，一杯中可的热量为220千卡，一份甜点为146千卡，一份香芋派为230千卡，合计热量为1456千卡。如果再加上酱料的话，热量会更高。
3、大卡。根据查询肯德基官网信息显示，肯德基全家桶热量为1440大卡，全家桶中的炸鸡块和薯条是热量最高的食物，炸鸡块含有250至300卡路里，而薯条则含有200至300卡路里，饮料含有100至200卡路里。
4、主食类：如米饭、稀饭、面条，假若用 80 大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4 碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80 大卡。肉类、豆腐、鸡蛋：37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 大卡。
肯德基瀑布芝士2.0热量
芝士kfc热量官方的热量其实是挺高的kfc热量官方，100克的热量达到了328大卡，这个数值和很多的油炸食物或者烧烤食物的热量差不多了。
每100克芝士所含热量约为328大卡，通常kfc热量官方我们食用1片芝士大约是10克左右，其所含的热量约为33大卡。当然这是一个平均值，不同品牌的芝士其热量是不一样的。
100克芝士热量是多少 每100克的芝士所含有的热量为328大卡，1片芝士大约是10克左右，其所含有的热量大约为33大卡。需要kfc热量官方我们散步23分钟才能将这些热量消耗掉。
每一百克芝士中含有328大卡的热量，算是热量比较高的食物，芝士，又称为奶酪或者干酪，是一种经过发酵的奶制品，在芝士中含有丰富的蛋白质、钙元素、脂肪、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些芝士可以为身体补充能量。
kfc翅桶热量
1、卡。10翅桶，是麦当劳在情人节推出的活动产品。由麦当劳官网得知麦当劳十翅装的一桶所蕴含的热量是184卡。
2、大卡。根据查询肯德基官网信息显示，肯德基全家桶热量为1440大卡，全家桶中的炸鸡块和薯条是热量最高的食物，炸鸡块含有250至300卡路里，而薯条则含有200至300卡路里，饮料含有100至200卡路里。
3、碳水化合物的热量是人体在正常情况下的主要能量来源，含于米饭、面粉、面条、面包、麦片、蔬菜和水果中，每克的热量也是4大卡；脂肪每克含有9大卡的热量，含于油、奶油中。
4、通常来说，劲脆鸡腿堡套餐的热量约为**590千卡**，香辣鸡腿堡套餐的热量约为**571千卡**，田园鸡腿堡套餐的热量约为**443千卡**。如果在肯德基只吃主食，不添饮料或者鸡翅等其他食品，则每顿饭可减少约200千卡的摄入。
5、一个kfc的甜筒大概是200g，也就是254卡。需要散步176分钟才能消耗完。需要热量：成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。
6、千卡，782千卡，415千卡，829千卡。只装K萨（原味）热量为391千卡，1只装K萨（原味）热量为782千卡；2只装K萨（香辣）热量为415千卡；4只装K萨（香辣）热量为829千卡。
肯德基香辣鸡腿堡热量
1、香辣鸡腿堡热量是每100克，274大卡。饮食中可以提供热量的营养素是糖类（碳水化合物）、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。
2、肯德基。以肯德基的香辣鸡腿堡和海底捞的毛肚为例，每100克香辣鸡腿堡的热量约为274大卡，每100克毛肚的热量约为270大卡。在这个比较中，肯德基的香辣鸡腿堡的热量稍高于海底捞的毛肚。
3、通常来说，劲脆鸡腿堡套餐的热量约为**590千卡**，香辣鸡腿堡套餐的热量约为**571千卡**，田园鸡腿堡套餐的热量约为**443千卡**。如果在肯德基只吃主食，不添饮料或者鸡翅等其他食品，则每顿饭可减少约200千卡的摄入。
4、香辣鸡腿堡含热量257大卡，碳水化合物22克，脂肪115克，蛋白质195克。
5、所含的热量大约为1568卡路里。这些热量是一个成人每天总共需要摄入能量的三分之二。也就是说吃一个汉堡，要跑步1个多小时，才能将其热量耗掉。再加上薯条、可乐、鸡翅，一顿午餐需要跑步近3个小时才能耗光。
6、一个鸡腿堡大约有 502 28 --590 39 卡路里。
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