地震时的自救方法10条（防灾减灾十条法则）
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摘要预览：
- 1、地震时应该如何自救
- 2、发生地震的自救方法
- 3、地震自救常识十条是什么?
- 4、地震逃生十大法则
地震时应该如何自救
1、地震来临时，为了防止地震引发火灾，如有可能，要尽量抢时间关闭煤气阀门、熄灭蜡烛等明火。 就近躲避在厨房、卫生间、储藏室等小开间房屋。 躲到内墙墙根、墙角或床、桌等相对坚硬的家具下面。千万不要跳楼。
2、如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。
3、遇到地震的自救方法：室内：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。
发生地震的自救方法
不要慌张地向户外跑。地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
第一，要冷静。遇到地震首先就要保持冷静，因为冷静的头脑才能想起地震时的各种注意事项。千万不会乱喊乱跑，那样即消耗体力，也容易受伤。第二，关火。当感到有轻微震感时，一定要想起来首先要做的就是关火。
如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。
地震时的自救方法 躲在桌子下面 地震来得快去的也快，一般大晃动也就一两分钟的时间。
地震自救常识十条是什么?
地震来临时，为了防止地震引发火灾，如有可能，要尽量抢时间关闭煤气阀门、熄灭蜡烛等明火。 就近躲避在厨房、卫生间、储藏室等小开间房屋。 躲到内墙墙根、墙角或床、桌等相对坚硬的家具下面。千万不要跳楼。
在发生地震、火灾时，不能使用电梯。地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面。
躲在桌子等坚固家具的下面。地震时大的晃动时间约为1分钟左右。在重心较低、且结实牢固的桌子面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，也要用坐垫等物保护好头部。摇晃时立即关火，失火时立即灭火。
摇晃时立即关火，失火时立即灭火。地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。不要慌张地向户外跑。
地震逃生十大法则
1、**不要乘坐电梯**：在地震发生时，电梯可能会突然停止工作，导致被困。因此，最好使用楼梯逃生。 **户外避难**：如果你已经在户外，那么你应该找一个开阔的地方，远离建筑物、树木和电线等可能掉落的物品。
2、如果遇到强烈破坏性的地震时，一定不能跳楼，不能夺窗而逃。就地选择开阔地逃生，蹲下或趴，以免摔倒。在群众集聚的`公共场所遇到地震，最忌慌乱。
3、如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
4、简单的说，地震逃生十大法则： 为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面。 摇晃时立即关火，失火时立即灭火。 不要慌张地向户外跑。 将门打开，确保出口。
5、摇晃时立即关火，失火时立即灭火 大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。
6、地震时正确的逃生方法包括遵循停、跑、停原则，平房逃生刻不容缓、楼房逃生首选室内安全角落等。01 当地震来临，房屋开始晃动的时候，人的本能反应就是向外跑，但是盲目的跑可能会带来更大的伤害。
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